रात में बार-बार टॉयलेट जाना? हो सकता है इस बिमारी का संकेत, जानें कारण और इलाज

नेशनल डेस्क: उम्र बढ़ने के साथ पुरुषों में कई शारीरिक बदलाव होते हैं, जिनमें से एक है प्रोस्टेट ग्रंथि का बढ़ना। यह समस्या 50-55 की उम्र के बाद आम हो जाती है और इसे बिनाइन प्रोस्टेटिक हाईपरप्लासिया (BPH) कहा जाता है। जब प्रोस्टेट बढ़ता है, तो यह यूरिनरी ब्लैडर को प्रभावित करता है, जिससे पेशाब करने में दिक्कत होने लगती है। अगर आपको बार-बार पेशाब करने की जरूरत महसूस होती है, खासकर रात में, तो यह संकेत हो सकता है कि आपकी प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ रही है। इसके अन्य लक्षण इस प्रकार हैं-

* दिनभर में 8-10 से ज्यादा बार पेशाब आना
* पेशाब करने की तुरंत इच्छा होना और रोकने में मुश्किल होना
* रात में बार-बार टॉयलेट जाना
*  पेशाब करने में दर्द या जलन महसूस होना
* यूरिन के गंध और रंग में बदलाव आना
*  पेशाब के बाद भी यूरिन टपकना
* अचानक पेशाब को रोक न पाना
* यूरिनरी ट्रैक इंफेक्शन (UTI) होने का खतरा

प्रोस्टेट बढ़ने के कारण

प्रोस्टेट बढ़ने का मुख्य कारण उम्र बढ़ना और हार्मोनल बदलाव होते हैं। इसके अलावा, अनियमित जीवनशैली, अधिक वजन, धूम्रपान और हाई बीपी जैसी स्थितियां भी इस समस्या को बढ़ा सकती हैं।

प्रोस्टेट बढ़ने का इलाज

इस बीमारी का इलाज इसके लक्षणों और गंभीरता पर निर्भर करता है। इसमें मुख्य रूप से तीन तरह के इलाज किए जाते हैं-
1 दवाइयों से इलाज – डॉक्टर पेशाब की रुकावट को कम करने और प्रोस्टेट का आकार घटाने के लिए दवाइयां लिख सकते हैं।
2 थेरेपी – कुछ मामलों में डॉक्टर लाइट या हीट थेरेपी से प्रोस्टेट को छोटा करने की सलाह देते हैं।
3 सर्जरी – अगर दवाइयों और थेरेपी से आराम नहीं मिलता, तो सर्जरी की जाती है, जिससे प्रोस्टेट ग्रंथि का अतिरिक्त हिस्सा हटा दिया जाता है।

क्या करें और क्या न करें?

* पानी भरपूर पिएं, लेकिन सोने से पहले अधिक न पिएं।
* कैफीन और एल्कोहल से बचें, क्योंकि ये यूरिन की समस्या को बढ़ा सकते हैं।
* एक्सरसाइज करें, ताकि शरीर एक्टिव रहे और प्रोस्टेट हेल्दी बना रहे।
* डॉक्टर से नियमित जांच कराएं, अगर लक्षण गंभीर लग रहे हों।