क्या आप भी संतरे के छिलके फेंक देते है? तो जान लिजिए इसके फायदे

Edited By Auto Desk,Updated: 12 Apr, 2022 12:51 PM

do you also throw away orange peels so know its benefits

संतरे के छिलकों को कुड़ेदान में फेकने से पहले जानिए इसके लाभ

संतरे के छिलकों को कुड़ेदान में फेकने से पहले जानिए इसके लाभ, खास बातें:

  • सेहत और सिंदरता के लिए फायदेमंद है
  • विटामिन सी की अच्छी मात्रा पाई जाती है
  • स्किन करती है ग्लो

संतरा सबसे ज्यादा खाए जाने वाले फलो में से एक हैं। खट्टा-मीठा संतरा सेहत के लिए बहुत ही फायदे मंद होता है। इसमें विटामिन सी अधिक मात्रा में पाया जाता हैं। संतरे के छिलकों में फाइबर के साथ ही फालेट विटामिन सी और कैलशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसके छिलके में मौजूद एसेंशियल  गुण इम्यूनिटी बढ़ने का काम भी करते हैं। आप संतरे के छिलकों को गर्म पानी से धो कर खा सकतें हैं। संतरे के छिलकों में चीनी और नीबू मिलाकर कैंडी भी बनाई जा सकती हैं। जानिए इसके छिलके से हमें कितने लाभ मिल सकते है:

  • बालों के लिए कंडीशनर

PunjabKesari

संतरे के छिलकों में मौजूद क्लेंजिंग गुण बालों को कई तरह से फायदे पहुंचाता है। संतरे के छिलकों को सुखा कर उसमें शहद डालकर बालों में लगें और 10 मिनट में बाल धो लें, ऐसा करने से आपके बाल चमक उठेंगे।

  • डैंड्रफ से देता है छुटकारा

संतरों के छिलकों के पाउडर में नारियल का तेल मिलाकर सर पर लगाने से डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाती है।

  • नींद में सहायक

रात में यदी नींद ना आए तो गर्म पानी में संतरे के छिलकों को मिलाकर पी लें, ऐसा करने से नींद आने लगती हैं।

  • चेहरे से हटाते है धब्बे

PunjabKesari

संतरे के छिलके का पाउडर स्किन के लिए अच्चा होता है, खासकर ऑयली स्किन पर इसके कई फायदे होते हैं। इस पाउडर में शहद मिलाकर अपने पेस पर लगा सकतें हैं।

 

Related Story

Trending Topics

Afghanistan

134/10

20.0

India

181/8

20.0

India win by 47 runs

RR 6.70
img title
img title

Be on the top of everything happening around the world.

Try Premium Service.

Subscribe Now!