बारिश का पानी अमृत या ज़हर? जानें पीने से पहले जरूरी बातें

नेशनल डेस्क: बारिश का पानी हमेशा से एक प्राकृतिक जल स्रोत रहा है और प्राचीन समय में इसे पीने के लिए इस्तेमाल किया जाता था। लेकिन आज के समय में, बढ़ते प्रदूषण और वातावरण में मौजूद हानिकारक तत्वों के कारण यह सवाल उठता है कि क्या बारिश का पानी पीना सुरक्षित है? सीधे तौर पर देखा जाए तो बारिश का पानी प्राकृतिक रूप से सबसे शुद्ध जल में से एक हो सकता है क्योंकि यह समुद्र, झीलों और नदियों से भाप बनकर ऊपर जाता है और फिर संघनन (condensation) की प्रक्रिया के बाद वर्षा के रूप में गिरता है। हालांकि, वातावरण में मौजूद धूल, गंदगी, बैक्टीरिया और रसायन इसमें घुल सकते हैं जिससे यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

कैसे पी सकते हैं बारिश का पानी?
अगर बारिश का पानी शुद्ध और साफ हो तो इसे पीना सुरक्षित हो सकता है। इसे पीने के लिए कुछ सावधानियां बरतनी जरूरी हैं-

पहली बारिश का पानी न पिएं: सीजन की शुरुआती बारिश में वातावरण की गंदगी घुली हो सकती है, इसलिए इसे संग्रहित करने से बचें।
फिल्टर और उबालकर पिएं: बारिश के पानी में बैक्टीरिया और धूल हो सकती है, इसलिए इसे हमेशा फिल्टर करें या उबालकर पीना चाहिए।
साफ बर्तन में संग्रह करें: बारिश के पानी को हमेशा साफ और ढके हुए बर्तन में रखें ताकि उसमें बाहरी गंदगी न मिले।
प्रदूषित क्षेत्रों में इसे न पिएं: अगर आप किसी ऐसे इलाके में हैं जहां फैक्ट्रियां, गाड़ियों का धुआं या केमिकल प्रदूषण ज्यादा है तो वहां का बारिश का पानी पीना सुरक्षित नहीं होगा।

बारिश का पानी पीने के फायदे-
अगर इसे सही तरीके से साफ करके पिया जाए तो बारिश का पानी कई तरह से फायदेमंद हो सकता है-

प्राकृतिक रूप से साफ: बारिश का पानी क्लोरीन, फ्लोराइड और अन्य केमिकल्स से मुक्त होता है जो नल के पानी में मौजूद होते हैं।
पीएच स्तर संतुलित होता है: यह शरीर के लिए सही पीएच लेवल बनाए रखने में मदद करता है जिससे एसिडिटी और पेट संबंधी समस्याएं कम हो सकती हैं।
डिटॉक्स में मददगार: बारिश का पानी प्राकृतिक रूप से डिटॉक्सिफाइंग होता है, जो शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है।
बाल और त्वचा के लिए फायदेमंद: बारिश का पानी सॉफ्ट वाटर होता है, जिससे बाल और त्वचा नैचुरल तरीके से हेल्दी बनते हैं।
इको-फ्रेंडली और सस्टेनेबल: इसे स्टोर करके इस्तेमाल करने से पेयजल बचता है और पानी की कमी की समस्या को कम किया जा सकता है।

किन मामलों में बारिश का पानी नहीं पीना चाहिए?
बारिश का पानी पीने से पहले ये समझना जरूरी है कि कुछ परिस्थितियों में यह हानिकारक भी हो सकता है-

* अगर वायु प्रदूषण ज्यादा है तो पानी में सल्फर डाइऑक्साइड, नाइट्रोजन ऑक्साइड और कार्बन कण मिल सकते हैं।
* एसिड रेन (अम्लीय वर्षा) वाले इलाकों में यह पानी त्वचा और स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
* अगर खुले में जमा किया गया पानी ज्यादा दिनों तक रखा रहे तो उसमें बैक्टीरिया पनप सकते हैं।

कैसे करें बारिश के पानी का सही इस्तेमाल?
अगर पीने के लिए सुरक्षित न भी हो तो भी बारिश के पानी का इस्तेमाल कई और तरीकों से किया जा सकता है:नहाने और बाल धोने के लिए इस्तेमाल करें क्योंकि यह नल के पानी से ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। पौधों को पानी देने के लिए यह बेहतरीन विकल्प है क्योंकि इसमें प्राकृतिक मिनरल्स होते हैं। घरेलू सफाई और बर्तन धोने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।