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पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज, जिसे Kegel exercise भी कहा जाता है, महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि ये पेल्विक क्षेत्र की मांसपेशियों को...
चावल, जो कई भारतीयों के लिए मुख्य भोजन है, अगर रोजाना न खाया जाए तो स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। 30 दिनों तक चावल न खाने से वजन कम...
सरकारी कर्मचारियों को रिटायरमेंट के बाद मिलने वाली पेंशन (Pension) में एक नई सुविधा जोड़ी गई है। केंद्र सरकार ने 80 साल से अधिक उम्र के पेंशनर्स को...
सर्दियों में त्वचा को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए ग्लिसरीन एक बेहतरीन उपाय है। दूध, शहद और एलोवेरा के साथ मिलाकर उपयोग करने से त्वचा हाइड्रेटेड...
ये एक बेहद बड़ी उलझन है कि कौन से तेल सेहतमंद हैं और कौन से नहीं? सबसे अच्छे तेल वे हैं जिसमें स्मोकिंग पॉइंट अलग- अगल होता है। एक डीप फ्राई करने के...
कई लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि चाय में अदरक कूटकर डालनी चाहिए या फिर कद्दूकस कर? दोनों के अपने फायदे और अलग-अलग स्वाद होते हैं।
घर के मंदिर में शंख रखना वास्तु के अनुसार बहुत ही शुभ माना जाता है। शंख को भगवान विष्णु का प्रतीक माना गया है, और यह सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करने...
हर साल बढ़ते जलस्तर से चिनाब के किनारे स्थित दर्जनों गांवों की सैंकड़ों कनाल भूमि जलमग्न हो जाती थी, जिससे यहां के निवासियों को व्यापक स्तर पर नुक्सान...
वायु प्रदूषण के कारण सांस संबंधी समस्याओं से राहत पाने के लिए मकरासन योग बेहद प्रभावी है। यह योगासन न केवल सांस लेने की क्षमता को बढ़ाता है, बल्कि...
एक बड़े अध्ययन में पाया गया कि ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड का अधिक सेवन कई तरह के कैंसर से बचाव में मदद कर सकता है। कैंसर एक वैश्विक स्वास्थ्य चिंता...
फैटी लिवर के मरीजों के लिए काली कॉफी फायदेमंद हो सकती है क्योंकि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंजाइम्स लिवर की सफाई और सूजन को कम करने में मदद करते...
शरद पूर्णिमा की रात को चांदनी के नीचे खीर बनाकर रखना शुभ माना जाता है, जिससे उसमें अमृत की बूँदें पड़ती हैं। यह खीर अगले दिन सुबह सबसे पहले सेवन की...
घी और ऑलिव ऑयल, दोनों ही स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं। जानें इनके गुण, फायदे और सेहत के लिए कौन सा बेहतर विकल्प हो सकता है।
शोध के नतीजे बताते हैं कि मधुमेह, हृदय रोग और कैंसर जैसी बीमारियों से मुक्त रहकर अच्छे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के साथ वृद्धावस्था में प्रवेश करने...
दिवाली से पहले, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देश के स्वास्थ्य क्षेत्र में 12,850 करोड़ रुपये की विभिन्न परियोजनाओं की घोषणा की है। इस अवसर पर विशेष...
#PatnaAIIMS #PrimeMinister #Bihar #Patna #NitishKumar प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने पटना एम्स में वर्चुअल मोड में 35.91 करोड़ की लागत की योजनाओं...
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15/11/2024 03:30 IST
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आज का दिन व्यस्त रहेगा। कार्यक्षेत्र में सफलता मिलेगी लेकिन दूसरों से अपेक्षाएं ज्यादा हो सकती हैं, जिससे कुछ तनाव पैदा हो सकता है।
आर्थिक दृष्टि से अच्छा दिन रहेगा। कुछ अप्रत्याशित लाभ हो सकते हैं लेकिन किसी भी निवेश से पहले सोच-समझ कर निर्णय लें।
आज आप मानसिक रूप से तरोताजा महसूस करेंगे। आपके विचारों में स्पष्टता आएगी, जिससे कार्यों में गति आएगी।
आपको अपने करियर में किसी महत्वपूर्ण निर्णय का सामना करना पड़ सकता है। धैर्य रखें और सही दिशा में काम करने की कोशिश करें।
आज का दिन आपके लिए उत्साहजनक रहेगा। आत्मविश्वास में वृद्धि होगी और कामकाजी जीवन में नई सफलता मिल सकती है।
आर्थिक मामलों में सावधानी बरतें। किसी भी बड़े खर्च या निवेश से बचें। सेहत को लेकर थोड़ा ध्यान रखें।
आपके लिए दिन अच्छा रहेगा। आपका रचनात्मक पक्ष उजागर होगा और किसी विशेष कार्य में सफलता मिलेगी।
आज का दिन आपके लिए चुनौतियों से भरा हो सकता है। कार्यस्थल पर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है लेकिन यदि आप शांत रहकर काम करेंगे तो समस्याओं का...
आज आपके पास कई अच्छे मौके आ सकते हैं। कार्यक्षेत्र में नई योजनाओं को लागू करने का समय है।
आज आप अपने कार्यों में समर्पण और मेहनत से सफलता पा सकते हैं। पारिवारिक जीवन में थोड़ी हलचल हो सकती है।
आज आपका दिन मिश्रित रहेगा। कार्यों में बाधाएं आ सकती हैं लेकिन मेहनत से आप उन्हें पार कर सकते हैं।
आपका दिन अच्छा रहेगा, खासकर यदि आप अपने रचनात्मक कार्यों में लगे रहते हैं।
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