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वेलनेस ट्रैवल एक प्रकार की यात्रा है जिसका मुख्य उद्देश्य स्वास्थ्य और मानसिक शांति को बढ़ावा देना है। यह यात्रा आपके मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक...
अदरक में पाचन, इम्यून सिस्टम, और हृदय स्वास्थ्य को सुधारने के लिए आवश्यक पोषक तत्व जैसे कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन-C, कैल्शियम, मैग्नीशियम,...
रात को सोने से पहले पिंडलियों की मालिश करने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है। यह न केवल थकान और तनाव को कम करता है, बल्कि मांसपेशियों...
नॉनवेज छोड़ने से सेहत पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जैसे गंभीर बीमारियों का खतरा कम होना और वजन नियंत्रण में मदद मिलना। हालांकि, इस बदलाव के साथ सभी...
तुलसी की सूखी लकड़ी को दीपक में जलाने से घर में बुरी नजर से सुरक्षा, धन की समृद्धि और वातावरण की शुद्धि होती है। यह उपाय शारीरिक और मानसिक शांति को...
कॉफी में नमक मिलाने से स्वाद में सुधार होता है और यह पेट की जलन, हाइड्रेशन, सिरदर्द, और तनाव कम करने में मदद करता है। साथ ही, वर्कआउट से पहले इसका...
शादी के सीजन में खानपान और दिनचर्या में बदलाव से डायबिटीज मरीजों को शुगर लेवल बढ़ने का खतरा रहता है। कुछ आसान टिप्स, जैसे संतुलित नाश्ता, सही समय पर...
पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज, जिसे Kegel exercise भी कहा जाता है, महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि ये पेल्विक क्षेत्र की मांसपेशियों को...
घी और ऑलिव ऑयल, दोनों ही स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं। जानें इनके गुण, फायदे और सेहत के लिए कौन सा बेहतर विकल्प हो सकता है।
शोध के नतीजे बताते हैं कि मधुमेह, हृदय रोग और कैंसर जैसी बीमारियों से मुक्त रहकर अच्छे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के साथ वृद्धावस्था में प्रवेश करने...
फैटी लिवर के मरीजों के लिए काली कॉफी फायदेमंद हो सकती है क्योंकि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंजाइम्स लिवर की सफाई और सूजन को कम करने में मदद करते...
ये एक बेहद बड़ी उलझन है कि कौन से तेल सेहतमंद हैं और कौन से नहीं? सबसे अच्छे तेल वे हैं जिसमें स्मोकिंग पॉइंट अलग- अगल होता है। एक डीप फ्राई करने के...
चिचिंडा एक ऐसी सब्जी है जो न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए अमृत समान है बल्कि डैंड्रफ जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने में भी आपकी मदद करती है।
सरकारी कर्मचारियों को रिटायरमेंट के बाद मिलने वाली पेंशन (Pension) में एक नई सुविधा जोड़ी गई है। केंद्र सरकार ने 80 साल से अधिक उम्र के पेंशनर्स को...
हर साल बढ़ते जलस्तर से चिनाब के किनारे स्थित दर्जनों गांवों की सैंकड़ों कनाल भूमि जलमग्न हो जाती थी, जिससे यहां के निवासियों को व्यापक स्तर पर नुक्सान...
कई लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि चाय में अदरक कूटकर डालनी चाहिए या फिर कद्दूकस कर? दोनों के अपने फायदे और अलग-अलग स्वाद होते हैं।
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18/11/2024 15:30 IST
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मेष: रविवार को अरेंजमेंटस् में बिजी रहेंगे। समय घरेलू ताम-झाम को संभालने में लगेगा। किसी समारोह में शामिल हो सकते हैं।
वृष: रविवार सुकून प्रदान करेगा। मनोरंजन में समय बीतेगा। जरूरी सामान की खरीदारी करेंगे।
मिथुन: छुट्टी होने के बावजूद व्यस्तता रहेगी। मित्रों को सलाह देंगे। व्यवसाय की प्रगति हेतु प्लानिंग करेंगे।
कर्क: परिजनों की डिमांड पूरी करेंगे व डिमांड जेब पर भारी पड़ेगी। मित्र बाहर घूमने हेतु प्रेरित करेंगे।
सिंह: रविवार कामकाजी दिनों जैसा रहेगा। आय-व्यय के अकाउंट्स का मैनेजमेंट करना पड़ेगा।
कन्या: छुट्टी इच्छानुसार बिताएंगे। घूमने-फिरने का मूड बनेगा। दोपहर तक बोरियत रहेगी।
तुला: संडे बिज़ी रहेगा। कामकाज से फुर्सत नहीं मिलेगी। पेडिंग काम निपटानें में समय बीतेगा।
वृश्चिक: पुराने मित्रों से मेल-मिलाप होगा। जनसम्पर्क में सहूलियत मिलेगी। कोशिश करने से रुके हुए काम का भी विकास होगा।
धनु: मनोरंजन हेतु संडे का उपयोग लेंगे। सुस्ताने से मेंटल पीस मिलेगी। परिजनो संग छुट्टी बिताएंगे।
मकर: संडे प्रियजन संग बीतेगा। छुटटी का भरपूर आनंद लेंगे। दिल व दिमाग को तसल्ली मिलेगी।
कुंभ: मेहमान व्यस्तता बढ़ाएंगे। घरेलू उपकरण के मैंटेनेंस हेतु दिन खपेगा। निजी कार्य अधूरे रहेंगे।
मीन: संडे प्रियजनों संग मूवी व आउटिंग पर गुजरेगा। लंच के समय ज्यादा खाने से बचें। पेट खराब होने से छुट्टी खराब हो सकती है।
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