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सवाल यह उठता है कि अगर आप बीमार हैं तो इस दौरान आराम करना बेहतर है या बीमारी को मात देकर जिम जाना? चलिए डॉक्टर से जानते हैं कि आपको कब अपना वर्कआउट...
बिस्तर पर लेटकर की जाने वाली एक्सरसाइज एक आसान और प्रभावी तरीका है, जो न केवल पेट की चर्बी को कम करने में मदद करती है, बल्कि आपके शरीर को टोन भी करती...
भारत और अमेरिका की विशेष फोर्स आज से 'वज्र प्रहार' नामक संयुक्त एक्सरसाइज शुरू कर रही हैं। यह एक्सरसाइज 02 नवंबर से 22 नवंबर तक अमेरिका के इदाहो में...
पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज, जिसे Kegel exercise भी कहा जाता है, महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि ये पेल्विक क्षेत्र की मांसपेशियों को...
लुधियाना में गाड़ी की कार पार्किंग को लेकर आपस में विवाद हो गया। योगेश कुमार ने बताया कि उनके द्वारा कई सालों से घर के बाहर ही गाड़ी को पार्किंग करते...
बदलते मौसम में चेहरे का ग्लो कम होने से बचने के लिए टमाटर और शहद से बना होममेड फेस मास्क एक प्रभावी उपाय है। यह मास्क आपकी त्वचा को निखारने और...
अयोध्या के भदरसा गैंगरेप केस में बुधवार को विशेष न्यायाधीश पॉक्सो एक्ट निरुपमा विक्रम की अदालत में सुनवाई हुई। कोर्ट में पीड़िता ने अपना बयान दर्ज...
हमीरपुर जिले में 1351 आंगनबाड़ी केंद्रों में गर्भवती महिलाओं को अब चेहरा स्कैन कर पूर्ण आहार मिलेगा।
मालदीव, जिसे तैरता हुआ स्वर्ग माना जाता है, वर्तमान में भारी कर्ज संकट का सामना कर रहा है। 1970 के दशक से यह पर्यटन का मुख्य...
बदलते मौसम में चेहरे की रौनक खो गई है? इस विशेष फेस क्लीनअप के माध्यम से आप अपने चेहरे को फिर से तरोताजा और आकर्षक बना सकते हैं, जिससे आपको मोतियों...
कनाडा की विदेश मंत्री मेलानी जोली ने एक खालिस्तान समर्थक नेता की हत्या को लेकर पैदा राजनयिक विवाद के बाद भारत के खिलाफ प्रतिबंधों की संभावना के सवाल...
मुख्यमंत्री सुखविंदर सिंह सुक्खू के नेतृत्व वाली कांग्रेस सरकार के 2 साल के जश्न से पहले मंत्री के खाली पड़े 1 पद को भरा जा सकता है। प्रदेश सचिवालय...
‘जल है तो कल है।’ सामान्य मानव जीवन में अक्सर सभी इन पंक्तियों को सुनते-पढ़ते आए हैं तथा इसके भावार्थ को भी अच्छे तरीके से समझते हैं, लेकिन ज्ञान...
अमरीकी चुनाव का विश्लेषण करने से पहले कबीरदास से क्षमायाचना करते हुए एक तुकबंदी पेश है :
अमेरिका की अर्थव्यवस्था इस समय गंभीर चुनौतियों का सामना कर रही है, जहां छोटी कंपनियों का घाटा बढ़ता जा रहा है। रसेल 2000 इंडेक्स में शामिल 43%...
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11/11/2024 01:30 IST
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मेष: आज आपके दिन की शुरुआत सकारात्मक रहेगी। आपके आत्मविश्वास में वृद्धि होगी और जो भी कार्य हाथ में लेंगे
वृषभ: आज का दिन आपके लिए मिश्रित रहेगा। कामकाजी जीवन में कुछ उलझनें आ सकती हैं, लेकिन आप अपनी समझदारी
मिथुन: आपका दिन बहुत ही सक्रिय रहेगा। मानसिक रूप से आप तरोताजा महसूस करेंगे, और आपकी योजनाएं पूरी होती नजर आएंगी
कर्क: आज का दिन आपके लिए थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर पारिवारिक और व्यावसायिक जीवन में।
सिंह: आज आपके पास ऊर्जा की कोई कमी नहीं होगी। कामकाजी मोर्चे पर आपका प्रदर्शन प्रभावशाली रहेगा
कन्या: आज का दिन आपके लिए अच्छा रहेगा, लेकिन कुछ मामलों में सावधानी बरतने की आवश्यकता है।
तुला: आज आपका मन उदासीन हो सकता है, लेकिन किसी करीबी से मिलने या बातचीत करने से आपकी स्थिति बेहतर हो सकती है
वृश्चिक: आज का दिन आपके लिए बेहतरीन रहेगा। आत्मविश्वास और मेहनत के बल पर आप जो भी काम करेंगे, उसमें सफलता हासिल होगी।
धनु: आज आपके जीवन में कुछ नयापन आएगा। नई शुरुआत के लिए यह एक बेहतरीन समय है, चाहे वह पेशेवर हो या व्यक्तिगत जीवन में
मकर: आज आपको कार्य में सफलता मिलेगी लेकिन परिवार के मामले थोड़ा उलझ सकते हैं। किसी पुरानी समस्या का हल निकलने से आपको
कुम्भ: आज का दिन आपके लिए उम्मीदों से भरा रहेगा। किसी महत्वपूर्ण कार्य में सफलता मिलने की संभावना है।
मीन: आज का दिन मिश्रित परिणाम लेकर आएगा। आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी।
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