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45+ की महिलाओं के लिए हड्डियों और जोड़ों को मजबूत बनाने का उपाय। इन 5 सुपरफूड्स को डाइट में शामिल कर दर्द से पाएं राहत और बढ़ाएं ताकत।
हिमाचल प्रदेश के मंडी जिले में भूकंप के झटके महसूस किए गए। भूकंप शाम 5:14 बजे आया, जिसकी तीव्रता रिक्टर पैमाने पर 3.4 मापी गई। भूकंप का केंद्र जमीन...
अगर आपकी त्वचा रूखी और बेजान हो गई है तो सुबह उठते ही इन 5 आसान तरीकों को अपनाकर आप अपनी त्वचा को नमी और सॉफ्टनेस दे सकते हैं। ये घरेलू उपाय आपके...
चुकंदर का जूस त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह रक्त संचार को बेहतर बनाता है, जिससे गालों पर लालिमा आती है और त्वचा में चमक बढ़ती है। चुकंदर में...
महाकुंभ जैसे बड़े इवेंट्स में बड़ी भीड़ होती है, जिससे इंटरनेट नेटवर्क की समस्या आम हो जाती है। ऐसे में इंटरनेट की कमी के कारण UPI पेमेंट करने में...
सर्दियों में लंबे समय तक धूप में बैठने की आदत से त्वचा कैंसर, समय से पहले बुढ़ापा, और इम्यून सिस्टम कमजोर होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। धूप का...
पिंपल्स और स्किन कैंसर दोनों में कुछ समान लक्षण हो सकते हैं, लेकिन इन दोनों के बीच महत्वपूर्ण अंतर होते हैं। पिंपल्स सामान्यत: छोटे, लाल और सूजे हुए...
हिमाचल प्रदेश में इस समय ठंड का असर गहरा है, खासकर ऊंचे इलाकों में, जहां तापमान माइनस में बना हुआ है। शिमला, मनाली और अन्य हिल स्थान भी ठंड से...
यूरिक एसिड का दर्द आमतौर पर शरीर के एक खास हिस्से से शुरू होता है, जो सबसे पहले पैरों के अंगूठे में महसूस होता है। यह दर्द तेज और असहनीय हो सकता है,...
यह लेख कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने के आसान और प्रभावी उपायों पर आधारित है। इसमें हम आपको कैल्शियम, विटामिन D, और सही आहार की अहमियत बताएंगे, साथ ही...
इस आर्टिकल में हम 10 ऐसे खास खाद्य पदार्थों के बारे में बात करेंगे, जो हाइट बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। दूध, अंडे, हरी पत्तेदार सब्जियां, चिकन,...
केला का छिलका न केवल खाने के काम आता है, बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और एंटी बैक्टीरियल...
यह लेख महिलाओं के लिए जांघों को पतला और मजबूत बनाने के सरल वर्कआउट्स पर आधारित है। इसमें 7 प्रभावी एक्सरसाइज जैसे स्क्वाट्स, लंजेस, लेग रेज, और साइड...
तमिलनाडु के चेंगलपेट जिले में 14 महीने के बच्चे एम ऑगस्टीन की पानी से भरी बाल्टी में गिरने से मौत हो गई। घटना उस समय घटी जब उसकी मां कुछ समय के लिए...
फैटी लिवर एक सामान्य समस्या है, जिसमें लिवर में अत्यधिक वसा जमा हो जाती है। इसके शुरुआती लक्षण अक्सर हल्के होते हैं, जिन्हें लोग नजरअंदाज कर देते...
हिमाचल प्रदेश की पर्यटन नगरी मनाली में एक दुखद घटना घटी, जिसमें एक व्यक्ति की जिंदा जलकर मौत हो गई। यह घटना शुक्रवार रात को हुई थी, और मृतक की पहचान...
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30/01/2025 21:30 IST
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मेष राशि वालों आज आपके लिए दिन उत्साहपूर्ण रहेगा। कुछ नए अवसर मिल सकते हैं जो आपको सफलता की ओर ले जाएंगे।
वृष राशि वालों आज का दिन आपके लिए आर्थिक रूप से लाभकारी हो सकता है। परिवार और दोस्तों के साथ समय बिता
मिथुन राशि वालों किसी पुराने कार्य में सफलता मिलने की संभावना है। पेशेवर मोर्चे पर थोड़ी चुनौतियां हो सकती हैं,
कर्क राशि वालों आज अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें, खासकर मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें। किसी परिजन से मदद मिल सकती है।
सिंह राशि वालों आज आपका आत्मविश्वास उच्च रहेगा। नए काम शुरू करने के लिए यह समय अनुकूल है
कन्या राशि वालों आपकी मेहनत का फल आज मिलने के संकेत हैं। कार्य में सफलता प्राप्त होने की संभावना है, लेकिन थोड़ा संयम रखें।
तुला राशि वालों रिश्तों के मामलों में समझदारी से काम लें। किसी पुराने विवाद का समाधान निकल सकता है, जिससे मानसिक शांति मिलेगी।
वृश्चिक राशि वालों आज आप थोड़े थके हुए महसूस कर सकते हैं। थोड़ा आराम करें और अपनी ऊर्जा को फिर से रिचार्ज करें।
धनु राशि वालों आपकी योजना और मेहनत आज आपको अच्छा परिणाम दे सकती है। परिवार से सहयोग मिलेगा।
मकर राशि वालों आज आपके लिए एक नई दिशा में सोचने का समय है। आपकी योजनाएं कार्यरूप में बदल सकती हैं।
कुम्भ राशि वालों कुछ मुश्किलें आ सकती हैं, लेकिन आप अपनी बुद्धिमत्ता से उन्हें हल कर पाएंगे। किसी नए संपर्क से लाभ हो सकता है।
मीन राशि वालों आज का दिन आपके लिए मानसिक शांति का हो सकता है। कुछ पुराने रिश्ते सुदृढ़ हो सकते हैं।
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