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आजकल लोग ब्रेकफास्ट में ओट्स, मुस्ली, प्रोटीन शेक जैसी चीजों का चुनाव कर रहे हैं लेकिन ब्रेकफास्ट के लिए अगर रागी खाई जाए तो बेस्ट हैं। सिर्फ...
यह लेख दिल की सेहत को बनाए रखने के लिए 10 सुपरफूड के बारे में जानकारी देता है। इनमें एवोकाडो, सेब, बेरी, केला, चेरी, अंगूर, कीवी, संतरा, पपीता और...
सुबह का नाश्ता दिन की शुरुआत को ऊर्जा से भरपूर बनाता है, और यदि नाश्ता प्रोटीन से भरपूर हो, तो यह आपके शरीर और दिमाग को ताजगी और मजबूती प्रदान करता...
बीटरूट चीला एक स्वादिष्ट और सेहतमंद नाश्ता है, जिसे सिर्फ 5 आसान स्टेप्स में तैयार किया जा सकता है। इसमें बीटरूट, बेसन और कुछ मसालों का बेहतरीन मेल...
नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है, क्योंकि यह आपको ऊर्जा प्रदान करता है और दिन की अच्छी शुरुआत सुनिश्चित करता है। यदि आपको भूख नहीं लग...
सर्दियों में खजूर से बने लड्डू और चटनी न केवल स्वादिष्ट होती हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं। इन्हें आसानी से बनाकर स्टोर किया जा सकता है...
पंजाब के स्कूलों में पंजाब सरकार ने मिड-डे मील को लेकर नए आदेश जारी किए हैं।
फिटनेस का अक्षय ने एक ही फंडा बताया कि वह सूर्य अस्त के बाद कुछ नहीं खाते और यहीं उनकी फिटनेस का सबसे बड़ा राज है। अक्षय ने एक इंटरव्यू में बताया कि...
कच्चे केले के चटपटे चिप्स एक हेल्दी और स्वादिष्ट स्नैक हैं, जो बनाने में बेहद आसान होते हैं। इन्हें मसालेदार और कुरकुरा बनाने के लिए कच्चे केले को...
अमेरिका के अलाबामा राज्य की टुवाना लूनी अब तक सबसे लंबे समय तक सुअर की किडनी के साथ स्वस्थ रहने वाली इंसान बन गई हैं। नवंबर 2024 में सुअर की किडनी...
वॉक हर उम्र के व्यक्ति के लिए फायदेमंद है लेकिन हर कोई खासकर उम्रदराज या कमजोर लोग रोजाना 15,000 स्टेप्स नहीं चल सकते। एक्सपर्ट्स के अनुसार, एक...
महिलाओं के लिए उनका बच्चा हमेशा सबसे बड़ी प्राथमिकता होती है, खासकर जब वह गर्भवती होती हैं। बच्चे का सही विकास और सेहत के लिए मां को प्रेग्नेंसी के...
फैटी लिवर बीमारी से बचने और लिवर को स्वस्थ रखने के लिए कुछ खास फलों का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। इस लेख में, हमने 10 ऐसे फलों के बारे में बताया...
विटामिन C हमारे शरीर के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है, लेकिन यह केवल नींबू और संतरे में ही नहीं पाया जाता। इस लेख में हम 9 ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में...
यह लेख वजन घटाने के लिए 6 प्रभावी हर्ब्स और मसालों के बारे में है, जो न केवल मेटाबॉलिज्म को तेज करते हैं, बल्कि फैट बर्न करने और भूख को नियंत्रित...
जूठा खाना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है, क्योंकि इससे संक्रमण, पाचन समस्याएं, और एलर्जी का खतरा बढ़ जाता है। स्वस्थ रहने के लिए साफ-सफाई रखें, अपने...
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01/02/2025 03:30 IST
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मेष राशि वालों आज आपके लिए दिन उत्साहपूर्ण रहेगा। कुछ नए अवसर मिल सकते हैं जो आपको सफलता की ओर ले जाएंगे।
वृष राशि वालों आज का दिन आपके लिए आर्थिक रूप से लाभकारी हो सकता है। परिवार और दोस्तों के साथ समय बिता
मिथुन राशि वालों किसी पुराने कार्य में सफलता मिलने की संभावना है। पेशेवर मोर्चे पर थोड़ी चुनौतियां हो सकती हैं,
कर्क राशि वालों आज अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें, खासकर मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें। किसी परिजन से मदद मिल सकती है।
सिंह राशि वालों आज आपका आत्मविश्वास उच्च रहेगा। नए काम शुरू करने के लिए यह समय अनुकूल है
कन्या राशि वालों आपकी मेहनत का फल आज मिलने के संकेत हैं। कार्य में सफलता प्राप्त होने की संभावना है, लेकिन थोड़ा संयम रखें।
तुला राशि वालों रिश्तों के मामलों में समझदारी से काम लें। किसी पुराने विवाद का समाधान निकल सकता है, जिससे मानसिक शांति मिलेगी।
वृश्चिक राशि वालों आज आप थोड़े थके हुए महसूस कर सकते हैं। थोड़ा आराम करें और अपनी ऊर्जा को फिर से रिचार्ज करें।
धनु राशि वालों आपकी योजना और मेहनत आज आपको अच्छा परिणाम दे सकती है। परिवार से सहयोग मिलेगा।
मकर राशि वालों आज आपके लिए एक नई दिशा में सोचने का समय है। आपकी योजनाएं कार्यरूप में बदल सकती हैं।
कुम्भ राशि वालों कुछ मुश्किलें आ सकती हैं, लेकिन आप अपनी बुद्धिमत्ता से उन्हें हल कर पाएंगे। किसी नए संपर्क से लाभ हो सकता है।
मीन राशि वालों आज का दिन आपके लिए मानसिक शांति का हो सकता है। कुछ पुराने रिश्ते सुदृढ़ हो सकते हैं।
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