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सुबह का नाश्ता स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, लेकिन यह तभी फायदेमंद होता है जब इसमें सेहतमंद विकल्प शामिल हों। अमेरिकी डॉक्टर रवि के गुप्ता ने...
सर्दियों में शरीर को गर्म रखने और जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए मेथी और सौंठ के लड्डू बेहद फायदेमंद होते हैं। इन्हें रोज नाश्ते में दूध के साथ...
दिवाली पर मिठाइयों का सेवन तो आम है, लेकिन वजन बढ़ने की चिंता भी अक्सर सताती है। कुछ आसान टिप्स अपनाकर आप बिना किसी चिंता के इस त्योहार का आनंद ले...
गुलाब जल एक प्राकृतिक तत्व है जो त्वचा की देखभाल में अत्यधिक फायदेमंद है। इसका नियमित उपयोग न केवल त्वचा को हाइड्रेट करता है, बल्कि इसे स्वस्थ और...
बच्चों को कद्दू और पनीर से बना हेल्दी पराठा खिलाएं, जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पोषण से भरपूर है। इस चिल्ड्रन डे पर उन्हें दें सेहतमंद और मजेदार...
डायबिटीज मरीजों के लिए सही नाश्ता उनकी शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। ओटमील, अंडे, ग्रीक योगर्ट, नट्स, और एवोकाडो जैसे हेल्दी ऑप्शंस...
किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हाइड्रेशन, नमक का सीमित सेवन, नियमित एक्सरसाइज, धूम्रपान और शराब से दूरी, और बैलेंस डाइट अपनाना जरूरी है। ये...
डायबिटीज़, जो एक भयंकर साइलेंट किलर की तरह है जो एक बार शरीर में प्रवेश कर जाए तो यह बिमारी धीरे-धीरे शरीर के कई महत्वपूर्ण अंगों जैसे आंखों, किडनी,...
यदि आपकी पीरियड्स साइकिल अनियमित है, तो कुछ आसान घरेलू उपायों और लाइफस्टाइल बदलावों से आप इसे रेगुलर बना सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, सही डाइट और...
दिवाली के दौरान खान-पान में सुधार लाकर अपनी इम्यूनिटी को मजबूत करना संभव है। इस लेख में विटामिन्स, प्रोबायोटिक्स और हाइड्रेशन के महत्व के बारे में...
दिवाली पर स्वादिष्ट और सेहतमंद मूंग दाल के दही वड़े बनाकर त्योहार का आनंद लें। ये दही वड़े न केवल पेट फूलने या गैस की समस्या से बचाते हैं, बल्कि खाने...
मुख्य संसदीय सचिव (लोक निर्माण, स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण तथा सूचना एवं जन सम्पर्क विभाग) संजय अवस्थी ने कहा कि युवाओं को खेल प्रतियोगिताओं के...
वजन घटाने का संकल्प लेने के बाद भी 80% लोग इसे पूरा नहीं कर पाते। इस लेख में हम बताते हैं वजन घटाने में रुकावट डालने वाले प्रमुख कारण और उन्हें दूर...
बच्चेदानी कमजोर होने पर महिलाओं को पेल्विक एरिया में दबाव महसूस हो सकता है। साथ ही, पेल्विक एरिया में भारीपन रहना भी कमजोर बच्चेदानी की निशानी है।...
फल केवल अपने गूदे के लिए ही नहीं, बल्कि उनके छिलकों के लिए भी स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं। सेब, नाशपाती, संतरे, चीकू और कीवी के छिलकों के सेवन...
राज्य को ‘स्वस्थ और रंगला पंजाब’ बनाने के लिए जागरूकता अभियान तेज़
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21/11/2024 23:30 IST
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मेष: धार्मिक कार्यक्रम में शामिल होंगे। क्रोध अनियंत्रित होगा। कार्य सरलता से पूर्ण होंगे।
वृष: कन्फ्यूजन के कारण असमंजस रहेगा। परिजनों संग मतभेद होगा। आय से अधिक खर्च बढ़ेगा।
मिथुन: नकारात्मक विचारों से मानसिक व्यग्रता छाएगी। अत्यधिक भावुकता का अनुभव होगा।
कर्क: कार्य सरलता से संपन्न होंगे। शाम में सैर-सपाटे हेतु बहार जाएंगे। सहकर्मी संग निकटता बढ़ेगी। स्वास्थ्य अच्छा रहेगा।
सिंह: कार्यपद्धति में कॉन्फिडेंस बढ़ेगा। दांपत्य में मधुरता रहेगी। वाणी में उग्रता रहेगी।
कन्या: नकारात्मक विचारों से दूर रहेंगे। स्वास्थ्य में सुधार आएगा। स्टूडेंट्स हेतु अनुकूल समय है।
तुला: वैचारिक स्तर पर बाधित रहेंगे। मनोबल कम होगा। मित्रवर्ग से लाभ होगा। भावुकता की अधिकता रहेगी। खर्चा अधिक रहेगा।
वृश्चिक: कार्यक्षेत्र में प्रशंसा होगी। कार्य सरलता से काम पूरे होंगे। सरकारी कार्यों में लाभ होगा।
धनु: कला के प्रति रुझान बढे़ेगा। मित्रों से मिलने पर प्रसन्न रहेंगे। गृह क्लेश से भावनाएं आहत होंगी।
मकर: नकारात्मक विचार प्रभावी होंगे। आकस्मिक व्यय होगा। स्वभाव में उग्रता रहेगी। धार्मिक स्थान की यात्रा मानसिक शांति देगी।
कुंभ: दांपत्य जीवन में कलह रहेगी। सांसारिक विषयों पर उदासीनता आएगी। विवाद के योग हैं।
मीन: मन चिंतित रहेगा। कार्यपूर्ति में विलंब के योग हैं। सहकर्मियों का असहयोग रहेगा। दांपत्य कलह होगी।
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