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कुछ लोगों का वजन फास्ट फूड खाने के बाद भी नहीं बढ़ता, जिसका कारण उनकी जींस, मेटाबॉलिज्म और जीवनशैली होती है। फिट रहने के लिए सिर्फ डाइट ही नहीं,...
मूली में पाए जाने वाले पोटैशियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं। इसे नियमित रूप से खाने से दिल की सेहत भी बेहतर...
ओवुलेशन के दौरान सही आहार से प्रजनन क्षमता बढ़ सकती है, जिससे गर्भवती होने के चांस बढ़ते हैं। हरी सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स, ताजे फल, प्रोटीन, डेयरी...
बच्चों को सूखे मेवों का सही तरीके से सेवन करने से उनके शरीर को जरूरी पोषण मिलता है। पाउडर, छोटे टुकड़ों, स्नैक्स, और मिठाइयों के रूप में इन्हें...
किचन को साफ-सुथरा और कीड़ों से मुक्त रखने के आसान उपाय कपूर और लौंग से कीड़े भगाएं, सब्जियों और सूखे सामान को सही तरीके से स्टोर करें। रात को...
बच्चों के सही शारीरिक और मानसिक विकास के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद जरूरी है। गहरी नींद के दौरान ग्रोथ हार्मोन सबसे तेजी से...
सर्दियों में बच्चों की इम्यूनिटी को मजबूत रखने के लिए उनके लंच बॉक्स में हेल्दी और पौष्टिक रेसिपी देना जरूरी है। जानें 4 ऐसी स्वादिष्ट और...
महिलाओं में थायरॉइड, वेट गेन और हार्मोनल समस्याओं को नियंत्रित करने के लिए हेल्दी डाइट अपनाएं। तिल, अखरोट, डार्क चॉकलेट और ब्रोकली जैसे फूड्स...
राजस्थानी बादाम हलवा सर्दियों में सेहत और स्वाद का बेहतरीन संगम है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि ऊर्जा से भरपूर भी है, जो शरीर को गर्मी और ताजगी...
रेडी टू ईट फूड्स का बढ़ता चलन लोगों को स्वाद तो दे रहा है, लेकिन सेहत के लिए गंभीर खतरा बन रहा है। इन फूड्स में पोषण की कमी और वसा-शुगर की अधिकता कई...
मखाने को अंडे से 10 गुना ताकतवर बनाने के देसी तरीके जानें, जो शरीर को बनाएंगे और भी मजबूत। इन आसान विधियों से आप पाएंगे सेहत और शक्ति का भरपूर लाभ।
अगर आप अपने बालों को नेचुरली काला और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो इन 8 असरदार टिप्स को अपनाएं। ये घरेलू उपाय बालों की सफेदी को दूर करने में मदद करेंगे...
शोभिता धुलिपाला और नागा चैतन्य 4 दिसंबर, 2024 को शादी करने के लिए पूरी तरह तैयार हैं। शादी से पहले कपल की पनी पारंपरिक हल्दी और मंगल स्नानम सेरेमनी...
इंटरमिटेंट फास्टिंग न केवल वजन घटाने में मदद करता है, बल्कि यह आपकी सेहत के लिए भी कई लाभकारी साबित हो सकता है। इस लेख में हम जानेंगे इंटरमिटेंट...
सर्दियों में त्वचा को नमी और चमकदार बनाए रखने के लिए मॉइश्चराइज़र, एक्सफोलिएशन, विटामिन C, ह्यूमिडिफायर का उपयोग और सही आहार बेहद महत्वपूर्ण हैं।...
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27/12/2024 13:30 IST
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मेष राशि वालों आज का दिन आपके लिए कुछ चुनौतीपूर्ण हो सकता है लेकिन आपकी मेहनत रंग लाएगी।
वृष राशि वालों आज आपको नए अवसर मिल सकते हैं। किसी पुराने दोस्त से मुलाकात हो सकती है जो आपके लिए फायदेमंद हो।
मिथुन राशि वालों आज का दिन मिश्रित रहेगा। किसी बड़े फैसले को लेकर थोड़ी अनिश्चितता हो सकती है
कर्क राशि वालों आज आप मानसिक शांति महसूस करेंगे। रिश्तों में भी प्यार और सहयोग का माहौल रहेगा।
सिंह राशि वालों आज आप अपने आत्मविश्वास के साथ कई समस्याओं का समाधान करेंगे। कार्यक्षेत्र में सफलता मिलेगी
कन्या राशि वालों आज आपको अपनी मेहनत का पूरा फल मिलेगा। कारोबार में वृद्धि हो सकती है, और आर्थिक लाभ की संभावना है।
तुला राशि वालों आज का दिन आपके लिए शुभ रहेगा। कार्यक्षेत्र में सफलता और सामाजिक जीवन में सम्मान मिलेगा।
वृश्चिक राशि वालों आज आपको कुछ अप्रत्याशित घटनाएं देखने को मिल सकती हैं लेकिन आपकी सूझबूझ से आप उनसे निपट सकते हैं।
धनु राशि वालों आज का दिन आपके लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है लेकिन आप उसे सफलतापूर्वक पार कर लेंगे।
मकर राशि वालोंआज आपको अपने कार्यों में अच्छा परिणाम मिल सकता है। करियर में नई संभावनाएं खुल सकती हैं।
कुंभ राशि वालों आज का दिन आपके लिए सृजनात्मक दृष्टिकोण से अच्छा है। कार्य में नयापन लाने का समय है।
मीन राशि वालों आज आपको मानसिक शांति मिलेगी और आप अपने कार्यों में सफल होंगे। कोई पुराना मामला हल हो सकता है
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