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मूंगफली और बादाम से आप आसानी से हलवा, टिक्का, चाट और पीनट बटर जैसे स्वादिष्ट और हेल्दी व्यंजन बना सकते हैं। ये रेसिपीज़ सर्दियों में सेहत के लिए...
ओवुलेशन के दौरान सही आहार से प्रजनन क्षमता बढ़ सकती है, जिससे गर्भवती होने के चांस बढ़ते हैं। हरी सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स, ताजे फल, प्रोटीन, डेयरी...
महिलाओं में थायरॉइड, वेट गेन और हार्मोनल समस्याओं को नियंत्रित करने के लिए हेल्दी डाइट अपनाएं। तिल, अखरोट, डार्क चॉकलेट और ब्रोकली जैसे फूड्स...
मिर्गी से पीड़ित महिला प्रेगनेंसी कंसीव कर सकती है या नहीं इससे जुड़े बहुत से मिथ्स हैं लेकिन यह बात पूरी तरह से सच नहीं है कि ऐसी मरीज महिला का...
नए साल पर हेल्दी डेसर्ट को अपनाना आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है। चलिए जानते हैं नए साल में हेल्दी डेसर्ट...
लिवर शरीर का ऐसा महत्वपूर्ण अंग है, जो पाचन प्रक्रिया को सुचारु रखने और शरीर से हानिकारक टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करता है। लेकिन खराब खान-पान...
यह लेख फ्लेक्स सीड (अलसी के बीज) से बालों के लिए एक प्राकृतिक और पोषक जेल बनाने की विधि पर आधारित है। फ्लेक्ससीड जेल बालों को नमी, चमक और मजबूती देने...
मूली में पाए जाने वाले पोटैशियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं। इसे नियमित रूप से खाने से दिल की सेहत भी बेहतर...
इस विटामिन की कमी से याददाश्त कमजोर हो सकती है और आप छोटी-छोटी बातें भूलने लगते हैं। मेमोरी पावर बढ़ाने के लिए इस विटामिन को अपनी डाइट में जरूर शामिल...
सही खान-पान, नियमित व्यायाम और तनाव प्रबंधन से शरीर में सूजन को नियंत्रित किया जा सकता है, जिससे गंभीर बीमारियों का खतरा कम होता है। हेल्दी...
टाइफाइड बुखार में कच्चा, मसालेदार और भारी भोजन पचने में मुश्किल पैदा करता है, जिससे बीमारी बिगड़ सकती है। जल्दी रिकवरी के लिए हल्का और सुपाच्य खाना...
उम्र के हिसाब से नमक का सेवन शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। ज्यादा या कम नमक खाने से ब्लड प्रेशर और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जानें सही...
30 साल की उम्र के बाद शरीर में बदलाव होते हैं, जिन्हें सही आहार से धीमा किया जा सकता है। ब्लू बैरीज़, सैल्मन मछली, अखरोट, हरी पत्तेदार सब्जियां और...
डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, और अगर इसका ब्लड शुगर लेवल सही से कंट्रोल न किया जाए तो यह शरीर के विभिन्न अंगों पर बुरा असर डाल सकता है। आजकल खराब...
होली पर दही के शोले बनाकर मेहमानों को स्वादिष्ट और हल्का स्नैक सर्व करें, जो उन्हें तारीफ करने पर मजबूर कर देगा।
पिंडलियों में ब्लड क्लॉट बनने की समस्या चोट, मोटापा, धूम्रपान, पारिवारिक इतिहास और लंबे समय तक बैठे रहने के कारण हो सकती है। सावधानी और स्वस्थ...
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01/01/2025 21:30 IST
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मेष राशि वालों आज का दिन आपके लिए मिश्रित परिणाम लेकर आ सकता है। कार्यक्षेत्र में थोड़ी सी मेहनत से अच्छे परिणाम मिल सकते हैं।
वृष राशि वालों आज आपको मानसिक शांति की आवश्यकता होगी। कुछ समय आत्मविश्लेषण में भी बिताएं।
मिथुन राशि वालों आज का दिन सामाजिक और पेशेवर संबंधों के लिए अच्छा रहेगा। पुराने मित्रों से मुलाकात हो सकती है
कर्क राशि वालों आज आपका मन अशांत रहेगा और आप किसी कारण से चिंतित महसूस कर सकते हैं
सिंह राशि वालों आज आपका आत्मविश्वास ऊंचा रहेगा। कार्यों में सफलता मिलने की संभावना है। आपके प्रयासों से आर्थिक स्थिति में सुधार हो सकता
कन्या राशि वालों आज आपके विचार स्पष्ट और सटीक होंगे। कार्य में सफलता मिल सकती है। हालांकि, शारीरिक और मानसिक थकान हो सकती है
तुला राशि वालों आज का दिन आपके लिए सामान्य रहेगा। कार्यक्षेत्र में मेहनत से ही सफलता मिलेगी।
वृश्चिक राशि वालों आज आपके कार्यों में रुकावटें आ सकती हैं, लेकिन आप अपने दृढ़ निश्चय से इन पर काबू पा सकते हैं।
धनु राशि वालों आज आपका मन अनुकूल रहेगा और मानसिक शांति मिलेगी। कार्यक्षेत्र में अच्छे परिणाम मिल सकते हैं
मकर राशि वालों आज का दिन आपके लिए भाग्यशाली रहेगा। पेशेवर जीवन में अच्छे अवसर मिल सकते हैं,
कुम्भ राशि वालों आज का दिन सकारात्मक रहेगा। कार्य में सफलता मिलने की संभावना है।
मीन राशि वालों आज आपको किसी पुराने मामले में फायदा हो सकता है। मानसिक रूप से आप प्रोत्साहित रहेंगे
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