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सर्दियों में हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। सीने में दर्द, हाई बीपी, शुगर और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने जैसे लक्षणों को नजरअंदाज न करें और सही समय...
इंटरमिटेंट फास्टिंग न केवल वजन घटाने में मदद करता है, बल्कि यह आपकी सेहत के लिए भी कई लाभकारी साबित हो सकता है। इस लेख में हम जानेंगे इंटरमिटेंट...
सर्दियों में सेहत और गर्माहट के लिए वेजिटेरियंस के लिए ये हेल्दी सूप्स सबसे बेहतरीन विकल्प हैं।
सर्दियों में बार-बार नहाने और गलत प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से त्वचा का नेचुरल ऑयल खत्म होकर रूखापन, डैंड्रफ और इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता है। सही आदतों...
आयरन, विटामिन B12 और फोलेट की कमी के कारण शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है, जिससे ज्यादा ठंड लगना, थकावट और त्वचा का पीला पड़ना जैसे लक्षण उत्पन्न...
सर्दियों में आंवला एक सुपरफूड है, जो बालों, त्वचा और इम्यूनिटी को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसे अचार, जूस, पाउडर या ताजा खाकर सेहत को कई फायदे...
होली पर दही के शोले बनाकर मेहमानों को स्वादिष्ट और हल्का स्नैक सर्व करें, जो उन्हें तारीफ करने पर मजबूर कर देगा।
गर्भावस्था के दौरान हेपेटाइटिस सी, हर्पीस और थायरॉइड जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, जिससे मां और शिशु दोनों पर असर पड़ सकता है। इनसे बचने के लिए...
इस विटामिन की कमी से याददाश्त कमजोर हो सकती है और आप छोटी-छोटी बातें भूलने लगते हैं। मेमोरी पावर बढ़ाने के लिए इस विटामिन को अपनी डाइट में जरूर शामिल...
ठंड के मौसम में रूखी स्कैल्प और डैंड्रफ की समस्या से निजात पाने के लिए नीम के एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुणों का इस्तेमाल करें। नीम का पानी, नीम और...
रोजाना कॉफी पीने से न केवल दिल और तंत्रिका तंत्र स्वस्थ रहता है, बल्कि इससे उम्र भी 2 साल तक बढ़ सकती है। कॉफी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और...
ज्यादा चीनी खाने से मोटापा, डायबिटीज, दिल की बीमारी और फैटी लिवर जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। स्वस्थ जीवन के लिए चीनी का सेवन नियंत्रित रखना बेहद...
आजकल की खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण कई महिलाएं मां बनने में दिक्कत महसूस कर रही हैं। इस लेख में जानिए वह मुख्य कारण, जो इनfertility का कारण बन...
मोबाइल फोन के अत्यधिक इस्तेमाल से दिमाग पर गंभीर असर पड़ रहा है, जिससे नींद की समस्याएं और मानसिक तनाव बढ़ रहा है। यह पूरी तरह से मम्मी की पुरानी बात...
प्रेग्नेंसी में पपीता खाने से गर्भपात होने का दावा गलत है। विशेषज्ञों के अनुसार, पपीता सामान्यत: गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित होता है, लेकिन अधिक...
टाइफाइड बुखार में कच्चा, मसालेदार और भारी भोजन पचने में मुश्किल पैदा करता है, जिससे बीमारी बिगड़ सकती है। जल्दी रिकवरी के लिए हल्का और सुपाच्य खाना...
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27/12/2024 13:30 IST
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मेष राशि वालों आज का दिन आपके लिए कुछ चुनौतीपूर्ण हो सकता है लेकिन आपकी मेहनत रंग लाएगी।
वृष राशि वालों आज आपको नए अवसर मिल सकते हैं। किसी पुराने दोस्त से मुलाकात हो सकती है जो आपके लिए फायदेमंद हो।
मिथुन राशि वालों आज का दिन मिश्रित रहेगा। किसी बड़े फैसले को लेकर थोड़ी अनिश्चितता हो सकती है
कर्क राशि वालों आज आप मानसिक शांति महसूस करेंगे। रिश्तों में भी प्यार और सहयोग का माहौल रहेगा।
सिंह राशि वालों आज आप अपने आत्मविश्वास के साथ कई समस्याओं का समाधान करेंगे। कार्यक्षेत्र में सफलता मिलेगी
कन्या राशि वालों आज आपको अपनी मेहनत का पूरा फल मिलेगा। कारोबार में वृद्धि हो सकती है, और आर्थिक लाभ की संभावना है।
तुला राशि वालों आज का दिन आपके लिए शुभ रहेगा। कार्यक्षेत्र में सफलता और सामाजिक जीवन में सम्मान मिलेगा।
वृश्चिक राशि वालों आज आपको कुछ अप्रत्याशित घटनाएं देखने को मिल सकती हैं लेकिन आपकी सूझबूझ से आप उनसे निपट सकते हैं।
धनु राशि वालों आज का दिन आपके लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है लेकिन आप उसे सफलतापूर्वक पार कर लेंगे।
मकर राशि वालोंआज आपको अपने कार्यों में अच्छा परिणाम मिल सकता है। करियर में नई संभावनाएं खुल सकती हैं।
कुंभ राशि वालों आज का दिन आपके लिए सृजनात्मक दृष्टिकोण से अच्छा है। कार्य में नयापन लाने का समय है।
मीन राशि वालों आज आपको मानसिक शांति मिलेगी और आप अपने कार्यों में सफल होंगे। कोई पुराना मामला हल हो सकता है
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