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सर्दियों में सेहत और गर्माहट के लिए वेजिटेरियंस के लिए ये हेल्दी सूप्स सबसे बेहतरीन विकल्प हैं।
सर्दियों में बार-बार नहाने और गलत प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से त्वचा का नेचुरल ऑयल खत्म होकर रूखापन, डैंड्रफ और इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता है। सही आदतों...
आयरन, विटामिन B12 और फोलेट की कमी के कारण शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है, जिससे ज्यादा ठंड लगना, थकावट और त्वचा का पीला पड़ना जैसे लक्षण उत्पन्न...
सर्दियों में आंवला एक सुपरफूड है, जो बालों, त्वचा और इम्यूनिटी को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसे अचार, जूस, पाउडर या ताजा खाकर सेहत को कई फायदे...
बहुत ज्यादा गर्म पानी पीने से शरीर का हाइड्रेशन बैलेंस बिगड़ सकता है, किडनी पर दबाव पड़ता है और गले में जलन हो सकती है। यह नींद पर भी नकारात्मक असर...
होली पर दही के शोले बनाकर मेहमानों को स्वादिष्ट और हल्का स्नैक सर्व करें, जो उन्हें तारीफ करने पर मजबूर कर देगा।
गर्भावस्था के दौरान हेपेटाइटिस सी, हर्पीस और थायरॉइड जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, जिससे मां और शिशु दोनों पर असर पड़ सकता है। इनसे बचने के लिए...
इस विटामिन की कमी से याददाश्त कमजोर हो सकती है और आप छोटी-छोटी बातें भूलने लगते हैं। मेमोरी पावर बढ़ाने के लिए इस विटामिन को अपनी डाइट में जरूर शामिल...
ठंड के मौसम में रूखी स्कैल्प और डैंड्रफ की समस्या से निजात पाने के लिए नीम के एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुणों का इस्तेमाल करें। नीम का पानी, नीम और...
बस इस एक चीज़ को अपनी दिनचर्या में शामिल करें और बीमारियों को अलविदा कहें, पाएं बेहतर स्वास्थ्य और ताजगी।
पिंडलियों में ब्लड क्लॉट बनने की समस्या चोट, मोटापा, धूम्रपान, पारिवारिक इतिहास और लंबे समय तक बैठे रहने के कारण हो सकती है। सावधानी और स्वस्थ...
रोजाना कॉफी पीने से न केवल दिल और तंत्रिका तंत्र स्वस्थ रहता है, बल्कि इससे उम्र भी 2 साल तक बढ़ सकती है। कॉफी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और...
सही खान-पान, नियमित व्यायाम और तनाव प्रबंधन से शरीर में सूजन को नियंत्रित किया जा सकता है, जिससे गंभीर बीमारियों का खतरा कम होता है। हेल्दी...
ज्यादा चीनी खाने से मोटापा, डायबिटीज, दिल की बीमारी और फैटी लिवर जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। स्वस्थ जीवन के लिए चीनी का सेवन नियंत्रित रखना बेहद...
30 की उम्र के बाद महिलाओं में हड्डियों की कमजोरी तेजी से बढ़ने लगती है। कैल्शियम, विटामिन डी और नियमित एक्सरसाइज से हड्डियों को मजबूत रखा जा सकता है।
रोजमर्रा के इस्तेमाल का सामान बनाने वाली प्रमुख कंपनियों जैसे एचयूएल और विप्रो ने पामतेल की कीमतों में हुई भारी वृद्धि के चलते साबुन की कीमतों में...
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27/12/2024 09:30 IST
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मेष राशि वालों आज का दिन आपके लिए कुछ चुनौतीपूर्ण हो सकता है लेकिन आपकी मेहनत रंग लाएगी।
वृष राशि वालों आज आपको नए अवसर मिल सकते हैं। किसी पुराने दोस्त से मुलाकात हो सकती है जो आपके लिए फायदेमंद हो।
मिथुन राशि वालों आज का दिन मिश्रित रहेगा। किसी बड़े फैसले को लेकर थोड़ी अनिश्चितता हो सकती है
कर्क राशि वालों आज आप मानसिक शांति महसूस करेंगे। रिश्तों में भी प्यार और सहयोग का माहौल रहेगा।
सिंह राशि वालों आज आप अपने आत्मविश्वास के साथ कई समस्याओं का समाधान करेंगे। कार्यक्षेत्र में सफलता मिलेगी
कन्या राशि वालों आज आपको अपनी मेहनत का पूरा फल मिलेगा। कारोबार में वृद्धि हो सकती है, और आर्थिक लाभ की संभावना है।
तुला राशि वालों आज का दिन आपके लिए शुभ रहेगा। कार्यक्षेत्र में सफलता और सामाजिक जीवन में सम्मान मिलेगा।
वृश्चिक राशि वालों आज आपको कुछ अप्रत्याशित घटनाएं देखने को मिल सकती हैं लेकिन आपकी सूझबूझ से आप उनसे निपट सकते हैं।
धनु राशि वालों आज का दिन आपके लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है लेकिन आप उसे सफलतापूर्वक पार कर लेंगे।
मकर राशि वालोंआज आपको अपने कार्यों में अच्छा परिणाम मिल सकता है। करियर में नई संभावनाएं खुल सकती हैं।
कुंभ राशि वालों आज का दिन आपके लिए सृजनात्मक दृष्टिकोण से अच्छा है। कार्य में नयापन लाने का समय है।
मीन राशि वालों आज आपको मानसिक शांति मिलेगी और आप अपने कार्यों में सफल होंगे। कोई पुराना मामला हल हो सकता है
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