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ब्रोकली, गोभी जैसी दिखने वाली सब्जी, प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है। यह शाकाहारी लोगों के लिए अंडे का विकल्प बनकर इम्यूनिटी बढ़ाने, हड्डियां मजबूत करने...
सर्दियों में हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। सीने में दर्द, हाई बीपी, शुगर और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने जैसे लक्षणों को नजरअंदाज न करें और सही समय...
मूली में पाए जाने वाले पोटैशियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं। इसे नियमित रूप से खाने से दिल की सेहत भी बेहतर...
ओवुलेशन के दौरान सही आहार से प्रजनन क्षमता बढ़ सकती है, जिससे गर्भवती होने के चांस बढ़ते हैं। हरी सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स, ताजे फल, प्रोटीन, डेयरी...
बच्चों को सूखे मेवों का सही तरीके से सेवन करने से उनके शरीर को जरूरी पोषण मिलता है। पाउडर, छोटे टुकड़ों, स्नैक्स, और मिठाइयों के रूप में इन्हें...
किचन को साफ-सुथरा और कीड़ों से मुक्त रखने के आसान उपाय कपूर और लौंग से कीड़े भगाएं, सब्जियों और सूखे सामान को सही तरीके से स्टोर करें। रात को...
राजस्थानी बादाम हलवा सर्दियों में सेहत और स्वाद का बेहतरीन संगम है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि ऊर्जा से भरपूर भी है, जो शरीर को गर्मी और ताजगी...
सर्दियों में बच्चों की इम्यूनिटी को मजबूत रखने के लिए उनके लंच बॉक्स में हेल्दी और पौष्टिक रेसिपी देना जरूरी है। जानें 4 ऐसी स्वादिष्ट और...
महिलाओं में थायरॉइड, वेट गेन और हार्मोनल समस्याओं को नियंत्रित करने के लिए हेल्दी डाइट अपनाएं। तिल, अखरोट, डार्क चॉकलेट और ब्रोकली जैसे फूड्स...
बच्चों के सही शारीरिक और मानसिक विकास के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद जरूरी है। गहरी नींद के दौरान ग्रोथ हार्मोन सबसे तेजी से...
रेडी टू ईट फूड्स का बढ़ता चलन लोगों को स्वाद तो दे रहा है, लेकिन सेहत के लिए गंभीर खतरा बन रहा है। इन फूड्स में पोषण की कमी और वसा-शुगर की अधिकता कई...
मखाने को अंडे से 10 गुना ताकतवर बनाने के देसी तरीके जानें, जो शरीर को बनाएंगे और भी मजबूत। इन आसान विधियों से आप पाएंगे सेहत और शक्ति का भरपूर लाभ।
अगर आप अपने बालों को नेचुरली काला और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो इन 8 असरदार टिप्स को अपनाएं। ये घरेलू उपाय बालों की सफेदी को दूर करने में मदद करेंगे...
वारासिवनी से कांग्रेस विधायक विवेक उर्फ विक्की पटेल अपनी बेबाकी के लिए जाने जाते हैं। पंजाब केसरी से बात करते हुए उन्होंने एक बार फिर से...
भारत में पेट्रोल और डीजल की मांग नवंबर में बढ़ी, जैसा कि सार्वजनिक क्षेत्र की कंपनियों के प्रारंभिक आंकड़ों से पता चला। अक्टूबर में खपत में गिरावट...
सुजलॉन एनर्जी को कर्नाटक के कोप्पल क्षेत्र में जिंदल रिन्यूएबल्स से 302.4 मेगावाट की पवन ऊर्जा परियोजना का बड़ा ऑर्डर मिला है। इस ऑर्डर के तहत सुजलॉन...
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27/12/2024 09:30 IST
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मेष राशि वालों आज का दिन आपके लिए कुछ चुनौतीपूर्ण हो सकता है लेकिन आपकी मेहनत रंग लाएगी।
वृष राशि वालों आज आपको नए अवसर मिल सकते हैं। किसी पुराने दोस्त से मुलाकात हो सकती है जो आपके लिए फायदेमंद हो।
मिथुन राशि वालों आज का दिन मिश्रित रहेगा। किसी बड़े फैसले को लेकर थोड़ी अनिश्चितता हो सकती है
कर्क राशि वालों आज आप मानसिक शांति महसूस करेंगे। रिश्तों में भी प्यार और सहयोग का माहौल रहेगा।
सिंह राशि वालों आज आप अपने आत्मविश्वास के साथ कई समस्याओं का समाधान करेंगे। कार्यक्षेत्र में सफलता मिलेगी
कन्या राशि वालों आज आपको अपनी मेहनत का पूरा फल मिलेगा। कारोबार में वृद्धि हो सकती है, और आर्थिक लाभ की संभावना है।
तुला राशि वालों आज का दिन आपके लिए शुभ रहेगा। कार्यक्षेत्र में सफलता और सामाजिक जीवन में सम्मान मिलेगा।
वृश्चिक राशि वालों आज आपको कुछ अप्रत्याशित घटनाएं देखने को मिल सकती हैं लेकिन आपकी सूझबूझ से आप उनसे निपट सकते हैं।
धनु राशि वालों आज का दिन आपके लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है लेकिन आप उसे सफलतापूर्वक पार कर लेंगे।
मकर राशि वालोंआज आपको अपने कार्यों में अच्छा परिणाम मिल सकता है। करियर में नई संभावनाएं खुल सकती हैं।
कुंभ राशि वालों आज का दिन आपके लिए सृजनात्मक दृष्टिकोण से अच्छा है। कार्य में नयापन लाने का समय है।
मीन राशि वालों आज आपको मानसिक शांति मिलेगी और आप अपने कार्यों में सफल होंगे। कोई पुराना मामला हल हो सकता है
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