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उम्र के हिसाब से नमक का सेवन शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। ज्यादा या कम नमक खाने से ब्लड प्रेशर और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जानें सही...
महिलाओं में थायरॉइड, वेट गेन और हार्मोनल समस्याओं को नियंत्रित करने के लिए हेल्दी डाइट अपनाएं। तिल, अखरोट, डार्क चॉकलेट और ब्रोकली जैसे फूड्स...
बच्चों को सूखे मेवों का सही तरीके से सेवन करने से उनके शरीर को जरूरी पोषण मिलता है। पाउडर, छोटे टुकड़ों, स्नैक्स, और मिठाइयों के रूप में इन्हें...
सर्दियों में बच्चों की इम्यूनिटी को मजबूत रखने के लिए उनके लंच बॉक्स में हेल्दी और पौष्टिक रेसिपी देना जरूरी है। जानें 4 ऐसी स्वादिष्ट और...
मूली में पाए जाने वाले पोटैशियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं। इसे नियमित रूप से खाने से दिल की सेहत भी बेहतर...
मखाने को अंडे से 10 गुना ताकतवर बनाने के देसी तरीके जानें, जो शरीर को बनाएंगे और भी मजबूत। इन आसान विधियों से आप पाएंगे सेहत और शक्ति का भरपूर लाभ।
अगर आप अपने बालों को नेचुरली काला और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो इन 8 असरदार टिप्स को अपनाएं। ये घरेलू उपाय बालों की सफेदी को दूर करने में मदद करेंगे...
सर्दियों में हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। सीने में दर्द, हाई बीपी, शुगर और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने जैसे लक्षणों को नजरअंदाज न करें और सही समय...
रेडी टू ईट फूड्स का बढ़ता चलन लोगों को स्वाद तो दे रहा है, लेकिन सेहत के लिए गंभीर खतरा बन रहा है। इन फूड्स में पोषण की कमी और वसा-शुगर की अधिकता कई...
राजस्थानी बादाम हलवा सर्दियों में सेहत और स्वाद का बेहतरीन संगम है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि ऊर्जा से भरपूर भी है, जो शरीर को गर्मी और ताजगी...
ओवुलेशन के दौरान सही आहार से प्रजनन क्षमता बढ़ सकती है, जिससे गर्भवती होने के चांस बढ़ते हैं। हरी सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स, ताजे फल, प्रोटीन, डेयरी...
बच्चों के सही शारीरिक और मानसिक विकास के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद जरूरी है। गहरी नींद के दौरान ग्रोथ हार्मोन सबसे तेजी से...
यह लेख हमे वेदों में बताए गए चार महत्वपूर्ण आहार नियमों के बारे में जानकारी देता है, जिन्हें अपनाकर हम अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं। इन नियमों में...
1 साल से छोटे बच्चों की सेहत के लिए कई खाद्य पदार्थ खतरनाक हो सकते हैं। शहद, प्रोसेस्ड फूड्स, कच्चे अंडे, कच्चे फल-सब्जियां और नट्स जैसे खाद्य पदार्थ...
बच्चों का आत्मविश्वास बनाए रखने के लिए पेरेंट्स को अपनी बातें बहुत सोच-समझकर करनी चाहिए। अगर वे बच्चों के सामने बार-बार ताने दें, तुलना करें या...
फैटी लिवर की बीमारी से निजात पाने के लिए पालक, गाजर, चुकंदर और नींबू का जूस बेहद असरदार है। ये जूस लिवर को डिटॉक्स कर उसकी कार्यक्षमता को बढ़ाते हैं।
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08/01/2025 07:30 IST
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मेष राशि के जातकों के लिए आज का दिन खास रहने वाला है। आपकी प्लानिंग के मुताबिक हर काम पूरा होगा। इस राशि के छात्रों के लिए दिन अच्छा रहने वाला है।
वृष राशि के जातकों के लिए बढ़िया रहने वाला है। कार्यक्षेत्र में कर्मचारी अपने काम को बखूबी निभाएंगे। लव पार्टनर के साथ मन की बात शेयर करेंगे।
मिथुन राशि के जातकों के लिए बेहतर रहने वाला है। ऑफिस में किसी काम को पूरा करने के लिए अधिकारियों की मदद लेनी पड़ सकती है।
कर्क राशि के जातकों के लिए आज का दिन उतार-चढ़ाव भरा रहने वाला है। कार्यक्षेत्र में विरोधी आपके काम में अड़चन पैदा करने की कोशिश करेंगे।
सिंह राशि के जातकों के लिए आज का दिन मिलाजुला रहने वाला है। इस राशि के युवा दोस्तों के साथ मिलकर कोई नया काम शुरू कर सकते हैं।
कन्या राशि के जातकों के लिए आज का दिन आर्थिक लाभ देने वाला है। किसी करीबी रिश्तेदार के घर मांगलिक कार्यक्रम में शामिल होने का मौका मिलेगा।
तुला राशि के जातकों के लिए आज का दिन सामान्य रहने वाला है। मार्केटिंग से जुड़े जातकों को प्रमोशन संबंधी कोई अच्छी सूचना मिल सकती है।
वृश्चिक राशि के जातकों के लिए आज का दिन खुशनुमा रहने वाला है। जो लोग लंबे समय से काम की तलाश कर रहे थे, उन्हें अच्छी जॉब मिल सकती है।
धनु राशि के जातकों के लिए आज का दिन शुभ रहने वाला है। जीवनसाथी के साथ घूमने का प्लान बना सकते हैं। व्यापार कर रहे लोग कारोबार को आगे बढ़ाने के लिए...
मकर राशि के जातकों के लिए आज का दिन बाकी दिनों के मुकाबले अच्छा रहने वाला है। कोई अधिकारी आपकी अच्छाई का फायदा उठा सकता है।
कुंभ राशि के जातकों के लिए आज का दिन शुभ रहने वाला है। बिजनेस कर रहे लोगों को काम के सिलसिले में शहर से बाहर जाना पड़ सकता है।
मीन राशि के जातकों के लिए आज का दिन अच्छा रहने वाला है। परिवार के साथ किसी रिश्तेदार के घर जा सकते हैं। जीवनसाथी के साथ अकेले में समय व्यतीत करने का...
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