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आजकल की असमय और अनियमित लाइफस्टाइल, खराब खानपान, बाहर के तले-भुने या फास्ट फूड्स का सेवन और अनियमित दिनचर्या के कारण कई लोग पेट से जुड़ी समस्याओं का...
इस आर्टिकल में बच्चों की आंखों के लिए खतरनाक 10 आदतों के बारे में बताया गया है, जैसे कि लंबी देर तक स्क्रीन देखना, अंधेरे में पढ़ाई करना, और खराब...
बच्चे को सीने में भारीपन-दर्द महसूस हो रहा हो तो नजर अंदाज ना करें। फिजिकल एक्टिविटी के दौरान दर्द महसूस हो तो तुरंत डॉक्टरी संपर्क करे क्योंकि कुछ...
इस लेख में हम एसिडिटी से तुरंत राहत पाने के लिए कुछ आसान और प्रभावी घरेलू नुस्खों के बारे में बात करेंगे। आप बिना दवाइयों का इस्तेमाल किए, प्राकृतिक...
दिमाग को हैल्दी रखने के हरी सब्जियां बहुत फायदेमंद है क्योंकि इनमें प्रोटीन, बीटा-कैरोटीन, फॉलिक एसिड, ल्यूटिन और ढेरों विटामिन्स व कई तरह के पोषक...
"Hara Hachi Bu" एक प्राचीन जापानी भोजन प्रथा है, जिसका अर्थ है "80% पेट भरने तक खाओ"। यह एक माइंडफुल ईटिंग तकनीक है, जिसमें लोग तब खाना बंद कर...
एक अध्ययन के अनुसार कैंसर के इतिहास वाली रजोनिवृत्त महिलाओं में मृत्यु के जोखिम को कम करने के लिए पैदल चलने जैसी मध्यम से शारीरिक गतिविधि करना...
अगर आप सुबह फ्रेश महसूस नहीं करते और पेट भी ठीक से साफ नहीं होता, तो आपको अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूरत है। ब्रोकली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और...
अगर आप भी रात को आटा गूंथ कर फ्रिज में रखते हैं और अगले दिन उसका इस्तेमाल करते हैं, तो यह आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। फ्रिज में रखा आटा...
इस लेख में बताया गया है कि आलू बच्चों के लिए फायदेमंद तो है, लेकिन अगर बच्चे को कब्ज की समस्या है, तो आलू का सेवन इससे बढ़ सकता है। आलू में स्टार्च...
विश्व नींद दिवस पर जानें नींद से जुड़ी 5 प्रमुख मिस्टेक्स, जिनसे शरीर में आएंगे सकारात्मक बदलाव। इन गलतियों को छोड़कर बेहतर नींद और ताजगी का अनुभव...
नींद की कमी से शरीर पर गंभीर प्रभाव पड़ सकते हैं, जैसे कैंसर, दिल की बीमारियां, शुगर और मानसिक समस्याएं। अच्छी नींद के लिए सही आहार, व्यायाम, और योग...
कांगड़ा के नगर परिषद मैदान में एफ.एस.एस.और.आई. की ईट राईट इंडिया स्कीम के तहत राज्य स्तरीय ईट राईट मेला आयोजित किया गया। इस मेले का मुख्य उद्देश्य...
इस लेख में बच्चों में कब्ज की समस्या से निपटने के लिए एक असरदार घरेलू नुस्खा बताया गया है। इसमें चार फलों – सूखा आलूबुखारा, नाशपाती, आड़ू और...
35 साल की उम्र के बाद प्रेग्नेंसी प्लान करते समय महिलाओं को कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए। सही खानपान, एक्सरसाइज, पर्याप्त नींद, और डॉक्टर से समय...
प्रोटीन के लिए अंडा जरूरी नहीं! वेजिटेरियन लोग अंडे की जगह इन 7 हेल्दी और प्रोटीन से भरपूर फूड्स को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। ये विकल्प...
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16/03/2025 00:30 IST
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मेष राशि वालों आज आपके लिए दिन मिश्रित रहेगा। किसी पुराने कार्य की सफलता से खुशी मिलेगी,
वृष राशि वालों आज आपकी मेहनत का फल मिलेगा। व्यवसाय में प्रगति होगी। मित्रों और परिवार के साथ समय बिताना फायदेमंद
मिथुन राशि वालों आज आपको मानसिक शांति मिल सकती है। यात्रा का योग बन सकता है, जो आपके लिए लाभकारी साबित हो सकती है
कर्क राशि वालों आज आपको नयापन महसूस हो सकता है, जो आपको प्रेरित करेगा। किसी पुराने विचार से छुटकारा पाकर आप नए रास्ते अपनाएंगे।
सिंह राशि वालों आपका आत्मविश्वास आज बहुत ऊंचा रहेगा, और आप कठिन कामों में भी सफल होंगे।
कन्या राशि वालों आज आपके लिए दिन थोड़ा संघर्षपूर्ण हो सकता है। अपने काम के प्रति ईमानदार रहें और किसी
तुला राशि वालों आज आपके कार्यक्षेत्र में कुछ नया सीखने का अवसर मिलेगा। पुराने रिश्तों को सुधारने का समय है। आर्थिक स्थिति में सुधार होगा।
वृश्चिक राशि वालों आज आपको अपनी योजनाओं पर ध्यान देने की जरूरत है। परिवार के साथ समय बिताने से मानसिक शांति मिलेगी।
धनु राशि वालों आज आपके लिए खुशखबरी मिल सकती है। व्यवसाय में सफलता मिलेगी और आर्थिक स्थिति मजबूत होगी।
मकर राशि वालों आज आपको कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। हालांकि, समय के साथ इन समस्याओं का समाधान भी
कुम्भ राशि वालों आपकी सामाजिक स्थिति में सुधार हो सकता है। आप किसी बड़े कार्य में अपनी छाप छोड़ सकते हैं।
मीन राशि वालों आज आप खुद को रचनात्मक रूप में महसूस करेंगे। पुराने दोस्तों से मुलाकात हो सकती है। कार्यक्षेत्र में आपके प्रयासों को सराहा जाएगा।
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