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प्रदूषण का बढ़ता स्तर सेहत के लिए खतरनाक है, जिससे सांस की दिक्कत, आंखों में जलन और गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। सही उपाय अपनाकर आप खुद को सुरक्षित...
कई शोध में यह दावे किए जा चुके हैं कि देर रात तक जागने और पांच घंटे से कम की नींद लेने से जानलेवा बीमारियों का जोखिम बढ़ सकता है। इतनी ही नहीं नींद...
वर्ल्ड डायबिटीज डे 2024 पर बॉलीवुड और टीवी जगत के सेलेब्स के संघर्ष की कहानी, जो डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी से जूझते हुए स्वस्थ जीवन जी रहे हैं।...
घी और ऑलिव ऑयल, दोनों ही स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं। जानें इनके गुण, फायदे और सेहत के लिए कौन सा बेहतर विकल्प हो सकता है।
बच्चों की आंखों की सेहत के लिए बाहर अधिक समय बिताना अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उनकी दृष्टि को बेहतर बनाने में मदद करता है। प्राकृतिक रोशनी और...
सर्दियों में शरीर को गर्म रखने और जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए मेथी और सौंठ के लड्डू बेहद फायदेमंद होते हैं। इन्हें रोज नाश्ते में दूध के साथ...
यह लेख 15 दिनों तक किए जाने वाले कुछ प्रभावी घरेलू उपायों के बारे में है, जिनसे बालों की ग्रोथ में तेजी से सुधार हो सकता है। नारियल तेल, एलोवेरा,...
सर्दियों में बालों की रूखापन और बेजानपन से बचने के लिए घरेलू हेयर पैक्स का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद है। अंडा, ऑलिव ऑयल, मेथी और ग्रीन टी जैसे सामग्री...
भूमि पेडनेकर ने 32 किलो वजन घटाने के लिए डाइटिंग की बजाय एक सही फिटनेस रूटीन को फॉलो किया, जिसमें पिलाटे, रनिंग, वेट ट्रेनिंग जैसी एक्सरसाइज शामिल...
प्रेग्नेंसी की पहली तिमाही में कुछ महत्वपूर्ण गलतियों से बचना बेहद जरूरी है, ताकि मां और बच्चे दोनों की सेहत पर कोई असर न पड़े। हैवी एक्सरसाइज, तनाव,...
त्योहारों पर मिठाइयों का सेवन एक परंपरा है, लेकिन शुगर फ्री रेसिपीज से आप स्वास्थ्य का ध्यान रखते हुए मीठा आनंद ले सकते हैं। ये सरल और जल्दी बनने...
चेहरे पर बार-बार पिंपल्स आने की समस्या से बचने के लिए स्किन केयर रूटीन में कुछ खास टिप्स को शामिल करें। सही सनस्क्रीन, नियमित बाल धोना और चेहरे को...
यह बात बहुत कम लोग जानते हैं कि बासी रोटी का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह कई रोगों से छुटकारा दिलाने में सहायक हो सकती है, और...
शादी के सीजन में शीशे जैसी चमकदार और बेदाग त्वचा पाने के लिए कोरियन ब्यूटी टिप्स फॉलो करें। इन पांच सरल टिप्स से आप अपनी त्वचा को निखार सकती हैं और...
सर्दियों में बच्चों को स्वस्थ रखने के लिए दूध में गुड़, केसर, हल्दी, बादाम और खजूर जैसी चीजें मिलाकर दिया जा सकता है। इससे उनकी इम्यूनिटी बढ़ती है और...
डायबिटीज, या मधुमेह, एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जिसे नियंत्रित करने के लिए संतुलित आहार आवश्यक है। उच्च फाइबर, कम कार्बोहाइड्रेट, और स्वस्थ वसा...
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19/11/2024 09:30 IST
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मेष: रविवार को अरेंजमेंटस् में बिजी रहेंगे। समय घरेलू ताम-झाम को संभालने में लगेगा। किसी समारोह में शामिल हो सकते हैं।
वृष: रविवार सुकून प्रदान करेगा। मनोरंजन में समय बीतेगा। जरूरी सामान की खरीदारी करेंगे।
मिथुन: छुट्टी होने के बावजूद व्यस्तता रहेगी। मित्रों को सलाह देंगे। व्यवसाय की प्रगति हेतु प्लानिंग करेंगे।
कर्क: परिजनों की डिमांड पूरी करेंगे व डिमांड जेब पर भारी पड़ेगी। मित्र बाहर घूमने हेतु प्रेरित करेंगे।
सिंह: रविवार कामकाजी दिनों जैसा रहेगा। आय-व्यय के अकाउंट्स का मैनेजमेंट करना पड़ेगा।
कन्या: छुट्टी इच्छानुसार बिताएंगे। घूमने-फिरने का मूड बनेगा। दोपहर तक बोरियत रहेगी।
तुला: संडे बिज़ी रहेगा। कामकाज से फुर्सत नहीं मिलेगी। पेडिंग काम निपटानें में समय बीतेगा।
वृश्चिक: पुराने मित्रों से मेल-मिलाप होगा। जनसम्पर्क में सहूलियत मिलेगी। कोशिश करने से रुके हुए काम का भी विकास होगा।
धनु: मनोरंजन हेतु संडे का उपयोग लेंगे। सुस्ताने से मेंटल पीस मिलेगी। परिजनो संग छुट्टी बिताएंगे।
मकर: संडे प्रियजन संग बीतेगा। छुटटी का भरपूर आनंद लेंगे। दिल व दिमाग को तसल्ली मिलेगी।
कुंभ: मेहमान व्यस्तता बढ़ाएंगे। घरेलू उपकरण के मैंटेनेंस हेतु दिन खपेगा। निजी कार्य अधूरे रहेंगे।
मीन: संडे प्रियजनों संग मूवी व आउटिंग पर गुजरेगा। लंच के समय ज्यादा खाने से बचें। पेट खराब होने से छुट्टी खराब हो सकती है।
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