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सुबह खाली पेट कुछ चीजें खाने से एसिडिटी की समस्या बढ़ सकती है। जानें वे 7 चीजें जिन्हें खाली पेट खाने से परहेज करना चाहिए ताकि पाचन स्वस्थ रहे।
नाश्ता हर इंसान के लिए जरूरी होता है, लेकिन मीठे और नमकीन नाश्ते के बीच चुनाव करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। जानिए, किस प्रकार का नाश्ता आपके स्वास्थ्य...
सर्दियों में त्वचा को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए ग्लिसरीन एक बेहतरीन उपाय है। दूध, शहद और एलोवेरा के साथ मिलाकर उपयोग करने से त्वचा हाइड्रेटेड...
एक बड़े अध्ययन में पाया गया कि ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड का अधिक सेवन कई तरह के कैंसर से बचाव में मदद कर सकता है। कैंसर एक वैश्विक स्वास्थ्य चिंता...
अगर आप नूडल्स, चिप्स, कोल्ड ड्रिंक या आइसक्रीम जैसे फूड प्रोडक्ट्स का सेवन करना पसंद करते हैं, तो अब आपको सावधान रहने की जरूरत है। हाल ही में आई एक...
सर्दियों में सेहत को बनाए रखने के लिए विटामिन-C और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फलों का सेवन आवश्यक है। संतरा, अमरूद, सेब, अनार और कीवी जैसे फल आपकी...
उबले हुए चावल का इस्तेमाल करके बनाए गए हेयर पैक से लंबे और मजबूत बालों की चाहत पूरी की जा सकती है। इस पैक में मेथी, चुकंदर का रस और एलोवेरा जेल...
बच्चों को 4 साल की उम्र से ही सही ओरल हेल्थ आदतें सिखाना जरूरी है, जैसे सही तरीके से ब्रश करना, मीठा खाने के बाद मुंह धोना और जीभ की सफाई। ये आदतें...
प्रेग्नेंसी की पहली तिमाही में कुछ महत्वपूर्ण गलतियों से बचना बेहद जरूरी है, ताकि मां और बच्चे दोनों की सेहत पर कोई असर न पड़े। हैवी एक्सरसाइज, तनाव,...
जलकुंभी, या वॉटरक्रेस, एक पौष्टिक हरी सब्जी है जो शरीर को एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और मिनरल्स प्रदान करती है। यह हृदय रोग, कैंसर, हड्डियों की...
हर्ब्स की मदद से केमिकल-फ्री नेचुरल हेयर कलर तैयार किया जा सकता है, जो बालों को खूबसूरत रंग देने के साथ उन्हें पोषण और मजबूती भी प्रदान करता है।...
सुबह खाली पेट हल्दी का पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। यह इम्युनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने और ब्लड शुगर नियंत्रित करने के साथ-साथ हृदय रोगों का...
अगर आप वजन घटाने में मुश्किलें महसूस कर रहे हैं, तो ये 3 प्रभावी उपाय अपनाएं: 1) पोषक तत्वों से भरपूर नाश्ता करें, जंक फूड से बचें। 2) सुबह जल्दी...
शादी के सीजन में खानपान और दिनचर्या में बदलाव से डायबिटीज मरीजों को शुगर लेवल बढ़ने का खतरा रहता है। कुछ आसान टिप्स, जैसे संतुलित नाश्ता, सही समय पर...
नेटफ्लिक्स सीरीज़ 'फैबुलस लाइव्स वर्सेस बॉलीवुड वाइव्स' की स्टार शालिनी पासी की खूबसूरती का हर कोई कायल हो चुका है। अब हाल ही में उन्होंने खुद ही...
खुबानी (एप्रीकॉट) काजू और बादाम से कम नहीं है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। विटामिन ए, सी, ई, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, खुबानी आंखों की...
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19/11/2024 09:30 IST
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मेष: रविवार को अरेंजमेंटस् में बिजी रहेंगे। समय घरेलू ताम-झाम को संभालने में लगेगा। किसी समारोह में शामिल हो सकते हैं।
वृष: रविवार सुकून प्रदान करेगा। मनोरंजन में समय बीतेगा। जरूरी सामान की खरीदारी करेंगे।
मिथुन: छुट्टी होने के बावजूद व्यस्तता रहेगी। मित्रों को सलाह देंगे। व्यवसाय की प्रगति हेतु प्लानिंग करेंगे।
कर्क: परिजनों की डिमांड पूरी करेंगे व डिमांड जेब पर भारी पड़ेगी। मित्र बाहर घूमने हेतु प्रेरित करेंगे।
सिंह: रविवार कामकाजी दिनों जैसा रहेगा। आय-व्यय के अकाउंट्स का मैनेजमेंट करना पड़ेगा।
कन्या: छुट्टी इच्छानुसार बिताएंगे। घूमने-फिरने का मूड बनेगा। दोपहर तक बोरियत रहेगी।
तुला: संडे बिज़ी रहेगा। कामकाज से फुर्सत नहीं मिलेगी। पेडिंग काम निपटानें में समय बीतेगा।
वृश्चिक: पुराने मित्रों से मेल-मिलाप होगा। जनसम्पर्क में सहूलियत मिलेगी। कोशिश करने से रुके हुए काम का भी विकास होगा।
धनु: मनोरंजन हेतु संडे का उपयोग लेंगे। सुस्ताने से मेंटल पीस मिलेगी। परिजनो संग छुट्टी बिताएंगे।
मकर: संडे प्रियजन संग बीतेगा। छुटटी का भरपूर आनंद लेंगे। दिल व दिमाग को तसल्ली मिलेगी।
कुंभ: मेहमान व्यस्तता बढ़ाएंगे। घरेलू उपकरण के मैंटेनेंस हेतु दिन खपेगा। निजी कार्य अधूरे रहेंगे।
मीन: संडे प्रियजनों संग मूवी व आउटिंग पर गुजरेगा। लंच के समय ज्यादा खाने से बचें। पेट खराब होने से छुट्टी खराब हो सकती है।
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