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ब्रेस्ट मिल्क उत्पादन बढ़ाने के लिए सही आहार, नियमित स्तनपान, पर्याप्त आराम और तनाव मुक्त जीवन को अपनाने से मदद मिल सकती है। इस लेख में हम कुछ आसान...
सर्दियों में धूप कम मिलने के कारण विटामिन डी की कमी बढ़ जाती है, जिससे थकान, हड्डियों में दर्द, और इम्यूनिटी कमजोर होने जैसे लक्षण सामने आते हैं। समय...
सर्दियों में वायु प्रदूषण महिलाओं और बच्चों की सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है। यह श्वसन समस्याओं, कमजोर इम्यूनिटी और दिल की बीमारियों का खतरा...
मकर संक्रांति पर तिल-गुड़ के लड्डू और चिक्की बनाकर त्योहार की मिठास बढ़ाएं। ये पारंपरिक डिशेज स्वाद और सेहत का अनोखा संगम हैं।
शनि प्रदोष व्रत 2025 का पहला बड़ा अवसर है, जिसमें शिव और शनि देव की कृपा पाने का विशेष महत्व है। 11 जनवरी को बनने वाले शुभ योग इसे और फलदायी बनाते...
प्रेग्नेंसी के दौरान ज्यादा एक्सरसाइज करने से मां और शिशु दोनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। इससे शारीरिक थकान, गर्भाशय पर दबाव, और शिशु को...
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चुकंदर का जूस त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह रक्त संचार को बेहतर बनाता है, जिससे गालों पर लालिमा आती है और त्वचा में चमक बढ़ती है। चुकंदर में...
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कनाडा की स्वास्थ्य प्रणाली में हालिया रिपोर्ट के अनुसार, लोगों तक स्वास्थ्य सेवाओं की पहुंच में गिरावट आई है। प्रतीक्षा समय लंबा है, खर्च की बाधाएं...
यह लेख महिलाओं के लिए जांघों को पतला और मजबूत बनाने के सरल वर्कआउट्स पर आधारित है। इसमें 7 प्रभावी एक्सरसाइज जैसे स्क्वाट्स, लंजेस, लेग रेज, और साइड...
मक्का (कॉर्न) एक ऐसा आहार है जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। यह ब्लड शुगर को कंट्रोल करने, पाचन को दुरुस्त करने, त्वचा...
यह लेख सफेद बालों को काले करने के लिए प्राकृतिक तेलों और घरेलू उपायों पर आधारित है। इसमें आंवला तेल, नारियल तेल, मेहंदी, कड़ी पत्ते, और विटामिन E...
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31/01/2025 03:30 IST
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मेष राशि वालों आज आपके लिए दिन उत्साहपूर्ण रहेगा। कुछ नए अवसर मिल सकते हैं जो आपको सफलता की ओर ले जाएंगे।
वृष राशि वालों आज का दिन आपके लिए आर्थिक रूप से लाभकारी हो सकता है। परिवार और दोस्तों के साथ समय बिता
मिथुन राशि वालों किसी पुराने कार्य में सफलता मिलने की संभावना है। पेशेवर मोर्चे पर थोड़ी चुनौतियां हो सकती हैं,
कर्क राशि वालों आज अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें, खासकर मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें। किसी परिजन से मदद मिल सकती है।
सिंह राशि वालों आज आपका आत्मविश्वास उच्च रहेगा। नए काम शुरू करने के लिए यह समय अनुकूल है
कन्या राशि वालों आपकी मेहनत का फल आज मिलने के संकेत हैं। कार्य में सफलता प्राप्त होने की संभावना है, लेकिन थोड़ा संयम रखें।
तुला राशि वालों रिश्तों के मामलों में समझदारी से काम लें। किसी पुराने विवाद का समाधान निकल सकता है, जिससे मानसिक शांति मिलेगी।
वृश्चिक राशि वालों आज आप थोड़े थके हुए महसूस कर सकते हैं। थोड़ा आराम करें और अपनी ऊर्जा को फिर से रिचार्ज करें।
धनु राशि वालों आपकी योजना और मेहनत आज आपको अच्छा परिणाम दे सकती है। परिवार से सहयोग मिलेगा।
मकर राशि वालों आज आपके लिए एक नई दिशा में सोचने का समय है। आपकी योजनाएं कार्यरूप में बदल सकती हैं।
कुम्भ राशि वालों कुछ मुश्किलें आ सकती हैं, लेकिन आप अपनी बुद्धिमत्ता से उन्हें हल कर पाएंगे। किसी नए संपर्क से लाभ हो सकता है।
मीन राशि वालों आज का दिन आपके लिए मानसिक शांति का हो सकता है। कुछ पुराने रिश्ते सुदृढ़ हो सकते हैं।
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