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पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज, जिसे Kegel exercise भी कहा जाता है, महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि ये पेल्विक क्षेत्र की मांसपेशियों को...
चावल, जो कई भारतीयों के लिए मुख्य भोजन है, अगर रोजाना न खाया जाए तो स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। 30 दिनों तक चावल न खाने से वजन कम...
सर्दियों में त्वचा को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए ग्लिसरीन एक बेहतरीन उपाय है। दूध, शहद और एलोवेरा के साथ मिलाकर उपयोग करने से त्वचा हाइड्रेटेड...
सरकारी कर्मचारियों को रिटायरमेंट के बाद मिलने वाली पेंशन (Pension) में एक नई सुविधा जोड़ी गई है। केंद्र सरकार ने 80 साल से अधिक उम्र के पेंशनर्स को...
वक्रतुंड संकष्टी चतुर्थी भगवान गणेश की विशेष पूजा का दिन है। यह दिन गणेश चतुर्थी का एक महत्वपूर्ण स्वरूप है जो विशेष रूप से संकटमोचन गणेश को समर्पित...
ईरान और इजराइल के बीच जारी संघर्ष में मंगलवार को ईरान ने इजराइल पर मिसाइलों से हमला किया, जिससे स्थिति और भी गंभीर हो गई है। इस संघर्ष का प्रभाव केवल...
#Biharnews #NitishKumar #BiharCabinetMeeting कैबिनेट की बैठक (Bihar Cabinet Meeting) में सरकारी कर्मचारियों(government employees) की छुट्टी का...
अकसर शादी की तैयारियों के बीच हनीमून की तैयारी करने का मौका ही नहीं मिल पाता, ऐसे में जरूरी है कि इसके लिए एडवांस ही बैग पैक कर लें।
भारत के सेवा क्षेत्र ने हाल के समय में अच्छा प्रदर्शन किया है। इस क्षेत्र में सेवाओं के निर्यात में 9.8 प्रतिशत की वृद्धि हुई है, जो अब 180 अरब डॉलर...
खुबानी (एप्रीकॉट) काजू और बादाम से कम नहीं है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। विटामिन ए, सी, ई, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, खुबानी आंखों की...
केंद्रीय पेट्रोलियम और प्राकृतिक गैस मंत्री हरदीप सिंह पुरी ने धनतेरस के अवसर पर देशवासियों के लिए एक खास तोहफा पेश किया है। उन्होंने 6 राज्यों में...
बिहार के मुख्य सचिव अमृत लाल मीना की अध्यक्षता में सचिव, जल शक्ति मंत्रालय, जल संसाधन, नदी विकास एवं गंगा संरक्षण विभाग देबाश्री मुखर्जी के साथ नई...
भारतीय रेलवे की ऑटो अपग्रेडेशन योजना स्लीपर क्लास के यात्रियों को एसी कोच में सफर करने का अवसर देती है। जब एसी क्लास में सीटें खाली होती हैं, तो...
पोस्ट ऑफिस टाइम डिपॉजिट स्कीम एक सुरक्षित और लाभदायक निवेश विकल्प है, जिसमें 1, 2, 3 या 5 साल की अवधि में निवेश किया जा सकता है। ब्याज दरें 6.9% से...
भारत की थाली को लिविंग प्लैनेट रिपोर्ट में दुनिया की सबसे 'हरी थाली' का खिताब मिला है। रिपोर्ट में कहा गया है कि भारत टिकाऊ खाद्य उपभोग में जी-20...
दिवाली के अवसर पर चंडीगढ़ के सरकारी कर्मचारियों को बोनस और सैलरी मिलने की खुशी है। फाइनेंस डिपार्टमेंट ने घोषणा की है कि सभी C-कैटेगरी और नॉन गजेटेड...
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01/11/2024 07:30 IST
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मेष: आज का दिन आपके लिए बहुत शुभ है। आप ऊर्जा से भरे रहेंगे और अपनी योजनाओं को सफलतापूर्वक पूरा करने में सक्षम होंगे
वृषभ: आज आप थोड़े चिड़चिड़े महसूस कर सकते हैं। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और तनाव से बचने की कोशिश करें।
मिथुन: आज आप संचार कौशल में निपुण रहेंगे। कोई नई जानकारी या ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं।
कर्क: आज आपको घर-परिवार में आनंद का अनुभव होगा। आपको किसी पुराने मित्र से मुलाकात करने का अवसर मिल सकता है।
सिंह: आपका आत्मविश्वास आज उच्च रहेगा। किसी चुनौतीपूर्ण स्थिति का सामना करते समय आप सफल रहेंगे।
कन्या: आज आपको कुछ चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। मानसिक तनाव से बचने के लिए ध्यान या योग करें।
तुला: आज आपके लिए संतुलित दिन रहेगा। आपके विचारों में स्पष्टता होगी, जिससे आप सही निर्णय लेने में सक्षम होंगे।
वृश्चिक: आज का दिन आपके लिए रोमांचक रहेगा। नई उपलब्धियों का अनुभव कर सकते हैं। कार्यक्षेत्र में मेहनत रंग लाएगी
धनु: आज आपको यात्रा का अवसर मिल सकता है, जो आपके लिए फायदेमंद रहेगा। नए विचारों और योजनाओं पर ध्यान केंद्रित करें
मकर: आपकी मेहनत आज रंग लाएगी। कार्यक्षेत्र में आपकी योजनाएँ सफल होंगी। आर्थिक मामले में सावधानी बरतें
कुम्भ: आज आप नई तकनीकों को अपनाने में रुचि दिखाएंगे। विचारशीलता आपको आगे बढ़ाने में मदद करेगी।
मीन: आज आपको अपने लक्ष्य के प्रति ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। व्यक्तिगत जीवन में कुछ चुनौतियां आ सकती हैं लेकिन धैर्य रखें।
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