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कोल्ड प्लंज थेरेपी यानी बर्फीले या ठंडे पानी में डुबकी लगाना एक प्राचीन तकनीक है, जिसका उपयोग स्वास्थ्य, फिटनेस और मानसिक शांति के लिए किया जाता है।
इस लेख में पनीर खाने के फायदों और नुकसान के बारे में बताया गया है। पनीर में प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद...
क्या आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं? एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि पशु उत्पादों की जगह सोया दूध और Ultra-processed vegan meat जैसे...
पापमोचनी एकादशी 2025 नवरात्रि से पहले आने वाली विशेष एकादशी है, जो पापों का नाश करने और मोक्ष की प्राप्ति का अवसर देती है। इस दिन भगवान विष्णु के...
रक्तदान किसी की जान बचाने के लिए तो काम आता ही है, लेकिन यह आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। हाल ही में किए गए एक शोध से यह पता चला है कि जो...
ग्वावा एक पौष्टिक फल है, जो विटामिन C, फाइबर और अन्य जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इस लेख में, हमने ग्वावा के 9 अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के बारे...
रावण पर विजय पाने के लिए भगवान श्रीराम ने विजया एकादशी का व्रत रखा था। इस दिन कुछ खास चीजों की खरीदारी करने से घर में सुख-समृद्धि और लक्ष्मी की कृपा...
हिंदू धर्म में एकादशी का विशेष महत्व है। यह दिन विशेष रूप से व्रत, पूजा और श्रद्धा का दिन होता है। प्रत्येक माह में दो एकादशी आती हैं शुक्ल एकादशी...
महाशिवरात्रि व्रत के दौरान डिहाइड्रेशन से बचने के लिए 5 हाइड्रेटिंग ड्रिंक्स का सेवन करें, जिससे आप पूरे दिन ऊर्जा से भरपूर और ताजगी महसूस कर सकते...
ब्राउन राइस और वाइट राइस में पोषण, पाचन और स्वास्थ्य पर विभिन्न प्रभाव होते हैं। ब्राउन राइस में ज्यादा फाइबर और पोषक तत्व होते हैं, जबकि वाइट राइस...
दिल्ली में आयुष्मान भारत-प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना (PMJAY) को लागू करने की मंजूरी मिल गई है। मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने इस योजना को दिल्ली में...
बीते कुछ सालों में इंटरनेट और डिजिटलाइजेशन के बढ़ने से लोगों को कई फायदे हुए हैं लेकिन इसके साथ ही नए खतरे भी सामने आए हैं। साइबर अपराधी आए दिन नए...
मैसर्ज सिस इंडिया लिमिटेड आरटीए बिलासपुर द्वारा सिक्योरिटी गार्ड और सिक्योरिटी सुपरवाइजर के 100 पद पुरुष वर्ग से भरे जाएंगे। यह जानकारी देते हुए जिला...
प्रधानमंत्री जन धन योजना (PMJDY) ने भारत में वित्तीय समावेशन की दिशा में ऐतिहासिक कदम उठाया है। इस योजना के तहत 54.58 करोड़ से अधिक लाभार्थी जुड़े...
होली का पर्व खुशियों, उमंग और नई ऊर्जा का प्रतीक होता है। इस साल होलिका दहन 13 मार्च 2025 को किया जाएगा और अगले दिन रंगों की होली खेली जाएगी।...
भारतीय राज्य पैंशनर्ज संघ अर्की की मासिक बैठक देवीरूप शर्मा की अध्यक्षता में आयोजित की गई। बैठक में गत माह में पारित हुए प्रस्तावों की समीक्षा की गई।...
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18/03/2025 14:30 IST
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मेष राशि वालों आज का दिन आज का दिन आपके लिए अच्छा रहेगा। आज अपनी वाणी पर संयम बना कर रखने की ज़रूरत है।
वृष राशि वालों आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहेगा। कार्यक्षेत्र में आगे बढ़ने के लिए प्लानिंग कर सकते है
मिथुन राशि वालों आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहेगा। कार्यक्षेत्र में सामंजस्य बना रहेगा। माता पिता के साथ
कर्क राशि वालों आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहने वाला है। नौकरीपेशा लोगों को धैर्य से काम लेने की ज़रुरत है।
सिंह राशि वालों आज का दिन आपके लिए बेहतर रहेगा। आज किसी के साथ भी कोई भी प्रॉमिस न करें।
कन्या राशि वालों आज का दिन आपके लिए फेवरेबल रहने वाला है। आज कुछ नया सीखने के बारे में सोच सकते हैं।
तुला राशि वालों आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहेगा। आज किसी खास व्यक्ति से मुलाकात हो सकती है
वृश्चिक राशि वालों आज का दिन आपके लिए ठीक-ठाक रहेगा। व्यवहार में नम्रता बना कर रखें।
धनु राशि वालों आज का दिन आपके लाभदायक रहेगा। प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहे लोगों की कड़ी मेहनत रंग ला सकती है।
मकर राशि वालों आज का दिन आपके लिए सामान्य रहेगा। घर-परिवार से जुड़े मामलों में राहत मिलेगी।
कुंभ राशि वालों आज का दिन आपके लिए अच्छा रहेगी। कार्यक्षेत्र से जुड़े किसी काम के लिए यात्रा पर जा सकते हैं।
मीन राशि वालों आज का दिन आपके लिए नयी उमंग से भरा रहेगा। कार्यक्षेत्र और घर में तालमेल बना कर रखें।
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