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इस लेख में बताया गया है कि आलू बच्चों के लिए फायदेमंद तो है, लेकिन अगर बच्चे को कब्ज की समस्या है, तो आलू का सेवन इससे बढ़ सकता है। आलू में स्टार्च...
विश्व नींद दिवस पर जानें नींद से जुड़ी 5 प्रमुख मिस्टेक्स, जिनसे शरीर में आएंगे सकारात्मक बदलाव। इन गलतियों को छोड़कर बेहतर नींद और ताजगी का अनुभव...
जब नसों की दीवारें कमजोर हो जाती है तब वेरिकोज वेंस की समस्या आती है। ऐसा तब होता है जब ब्लड प्रैशर के बढ़ने से नसों पर दबाव बढ़ता है और वह चौड़ी...
इस आर्टिकल में हम जानेंगे कि जापान के लोग अपनी लंबी उम्र का राज अपनी सुबह की आदतों और खानपान में छिपाए रखते हैं। वे फर्मेंटेड फूड्स, प्लांट-बेस्ड...
इस लेख में बच्चों में कब्ज की समस्या से निपटने के लिए एक असरदार घरेलू नुस्खा बताया गया है। इसमें चार फलों – सूखा आलूबुखारा, नाशपाती, आड़ू और...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ख्याल रखने में काफी लापरवाह हो गए हैं। इस कारण कई शारीरिक समस्याएं उत्पन्न हो रही हैं। उनमें से एक...
43 साल की दीया मिर्जा आज भी 23 की जैसी दिखती हैं, और उनकी खूबसूरती और फिटनेस का राज उनके खास डाइट और वर्कआउट रूटीन में छिपा है। जानिए कैसे दीया...
हार्ट की बीमारी से दुनिया भर लोगों की मौत हो रही है और इसका सबसे बड़ा कारण है ब्लॉकेज ऑफ आर्टरीज। ऐसे में इसके शुरुआती संकेतों का पहचाना बहुत जरूरी...
खाली पेट दूध वाली मीठी चाय को छोड़कर, अब आप सुबह के लिए इन 5 बेहतरीन चायों का सेवन कर सकते हैं जो आपको ताजगी और ऊर्जा देंगे। इन चायों से आपका दिन...
बच्चे को सीने में भारीपन-दर्द महसूस हो रहा हो तो नजर अंदाज ना करें। फिजिकल एक्टिविटी के दौरान दर्द महसूस हो तो तुरंत डॉक्टरी संपर्क करे क्योंकि कुछ...
इस लेख में हम एसिडिटी से तुरंत राहत पाने के लिए कुछ आसान और प्रभावी घरेलू नुस्खों के बारे में बात करेंगे। आप बिना दवाइयों का इस्तेमाल किए, प्राकृतिक...
दिमाग को हैल्दी रखने के हरी सब्जियां बहुत फायदेमंद है क्योंकि इनमें प्रोटीन, बीटा-कैरोटीन, फॉलिक एसिड, ल्यूटिन और ढेरों विटामिन्स व कई तरह के पोषक...
"Hara Hachi Bu" एक प्राचीन जापानी भोजन प्रथा है, जिसका अर्थ है "80% पेट भरने तक खाओ"। यह एक माइंडफुल ईटिंग तकनीक है, जिसमें लोग तब खाना बंद कर...
एक अध्ययन के अनुसार कैंसर के इतिहास वाली रजोनिवृत्त महिलाओं में मृत्यु के जोखिम को कम करने के लिए पैदल चलने जैसी मध्यम से शारीरिक गतिविधि करना...
अगर आप सुबह फ्रेश महसूस नहीं करते और पेट भी ठीक से साफ नहीं होता, तो आपको अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूरत है। ब्रोकली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और...
पनीर ठेचा एक चटपटी और स्वादिष्ट महाराष्ट्रीयन डिश है, जिसे बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा बेहद पसंद करती हैं। इस रेसिपी में पनीर को मसालेदार पेस्ट...
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21/03/2025 04:30 IST
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मेष राशि: आज आपके मन में उत्साह और ऊर्जा का संचार होगा। कार्यों में सफलता मिलेगी, लेकिन किसी भी निर्णय को सोच-समझकर
वृषभ राशि: आज आपकी सोच में कुछ बदलाव हो सकते हैं। पुराने विचारों से बाहर निकलने का समय है। आर्थिक मामले सुलझ सकते हैं।
मिथुन राशि: आज आपका दिन अच्छा रहेगा। किसी पुराने मित्र से मिलकर अच्छा महसूस करेंगे। कार्यस्थल पर आपकी कड़ी मेहनत की सराहना होगी।
कर्क राशि: आज आपको परिवार से सहयोग मिलेगा। निजी जीवन में थोड़ी चुनौतियां आ सकती हैं, लेकिन आप उन्हें आसानी से सुलझा लेंगे
सिंह राशि: आज आपके आत्मविश्वास में वृद्धि होगी। कार्य में नयापन लाने की कोशिश करें। जीवनसाथी से प्यार भरी बातचीत होगी।
कन्या राशि: आज अपने कार्यों को अच्छे से पूरा करने के लिए योजना बनानी होगी। आर्थिक रूप से स्थिति मजबूत रहेगी।
तुला राशि: आज का दिन मिश्रित परिणाम देने वाला हो सकता है। रिश्तों में सामंजस्य बनाए रखें। किसी नये काम की शुरुआत करने के लिए
वृश्चिक राशि: आज आपका दिन अच्छा रहेगा। कार्यों में सफलता मिलेगी और परिवार का सहयोग प्राप्त होगा। स्वास्थ्य पर ध्यान दें।
धनु राशि: आज आपके मन में कई नए विचार आएंगे। इन्हें सकारात्मक दिशा में उपयोग करें। किसी यात्रा का योग बन सकता है।
मकर राशि: आज का दिन मिश्रित परिणाम देगा। कार्यों में कोई बाधा आ सकती है, लेकिन आप अपनी मेहनत से उसे पार करेंगे।
कुम्भ राशि: आज आपकी सोच में स्पष्टता आएगी। किसी पुराने काम को सुलझाने का समय है। कार्यस्थल पर आपके प्रयासों की सराहना होगी।
मीन राशि: आज आपको किसी नए अवसर का सामना करना पड़ेगा। अपनी क्षमताओं पर विश्वास रखें। परिवार में खुशियां रहेंगी और स्वास्थ्य बेहतर रहेगा।
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