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यह लेख कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने के आसान और प्रभावी उपायों पर आधारित है। इसमें हम आपको कैल्शियम, विटामिन D, और सही आहार की अहमियत बताएंगे, साथ ही...
इस आर्टिकल में हम 10 ऐसे खास खाद्य पदार्थों के बारे में बात करेंगे, जो हाइट बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। दूध, अंडे, हरी पत्तेदार सब्जियां, चिकन,...
फैटी लिवर एक सामान्य समस्या है, जिसमें लिवर में अत्यधिक वसा जमा हो जाती है। इसके शुरुआती लक्षण अक्सर हल्के होते हैं, जिन्हें लोग नजरअंदाज कर देते...
यूरिक एसिड का दर्द आमतौर पर शरीर के एक खास हिस्से से शुरू होता है, जो सबसे पहले पैरों के अंगूठे में महसूस होता है। यह दर्द तेज और असहनीय हो सकता है,...
हिमाचल प्रदेश में इस समय ठंड का असर गहरा है, खासकर ऊंचे इलाकों में, जहां तापमान माइनस में बना हुआ है। शिमला, मनाली और अन्य हिल स्थान भी ठंड से...
रात को बच्चों को दूध पिलाने की आदत सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। इससे बच्चों को खांसी, जुकाम, और पेट की समस्याएं हो सकती हैं। दूध में शुगर होने के...
यह लेख विटामिन बी12 से भरपूर 5 फूड्स के बारे में है, जो वजन घटाने में मददगार होते हैं। इन खाद्य पदार्थों का सेवन करने से शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज होता...
प्रेशर कुकर में कुछ खास चीजों को पकाने से न सिर्फ उनका स्वाद खराब हो सकता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी हानिकारक हो सकता है। इस लेख में उन 7 खाद्य...
यह लेख महिलाओं के लिए 5 बेहद फायदेमंद बीजों के बारे में है, जो उनकी स्किन, सेहत और बालों के लिए अत्यंत लाभकारी हैं। चिया, फ्लैक्स, सूरजमुखी, तिल और...
हिमाचल प्रदेश के मंडी जिले में फैले चीड़ के घने जंगल पर्यावरण के लिए जितने जरूरी हैं, उतने ही खतरनाक भी साबित हो रहे हैं। हर साल गर्मियों में इन...
बुखार के दौरान ब्रेस्टफीडिंग को लेकर अक्सर भ्रम होता है, लेकिन यह सुरक्षित और फायदेमंद हो सकता है। मां के दूध में एंटीबॉडी होते हैं, जो बच्चे के...
गर्भावस्था की पहली तिमाही में शिशु का विकास तेजी से होता है, और इस दौरान कुछ खाद्य पदार्थों से बचना बेहद जरूरी है। कच्चा मांस, कच्चे अंडे, सॉफ्ट...
दिल को हैल्दी रखने का एक ही तरीका है और वो है हैल्दी लाइफस्टाइल...कैसे बचें हार्ट अटैक से?अच्छा खाना और फिजिकल एक्टिविटी ये दोनों ही चीजें दिल के लिए...
हाल ही में हिमाचल प्रदेश में हयूमन मेटान्यूमो वायरस (एचएमपीवी) के मामलों में वृद्धि दर्ज की गई है, जिससे राज्य सरकार ने सतर्कता बढ़ा दी है। यह वायरस...
लगातार एड़ियों और जोड़ों में दर्द रहता है तो इसके पीछे का कारण यूरिक एसिड भी हो सकता हैं। इसके लिए गिलोय के पत्तों का इस्तेमाल सबसे फायदेमंद साबित...
गुस्सा एक ऐसी भावना है जिसे हम सभी समय-समय पर महसूस करते हैं। यह भावना हमारे शरीर और मन दोनों पर प्रभाव डालती है और कई बार यह हमारी सोच और व्यवहार को...
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07/02/2025 07:30 IST
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मेष राशि वालों आज का दिन आपके लिए मिलाजुला रहेगा। कार्यों में सफलता मिलने के बावजूद कुछ रुकावटें आ सकती हैं।
वृष राशि वालों आज आपको अपने कामकाजी जीवन में विशेष ध्यान देने की जरूरत होगी। किसी विशेष कार्य में सफलता मिल सकती
मिथुन राशि वालों आज आपके जीवन में कुछ नए अवसर आ सकते हैं। दिन की शुरुआत थोड़ी धीमी हो सकती है
कर्क राशि वालों आज का दिन विशेष रूप से आपके लिए लाभकारी हो सकता है। कार्यक्षेत्र में आपकी मेहनत रंग लाएगी।
सिंह राशि वालों आज आपकी ऊर्जा का स्तर ऊंचा रहेगा। किसी बड़े निर्णय को लेने का समय आ सकता है।
कन्या आपको आज अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। कार्यक्षेत्र में कुछ बदलाव आ सकते हैं, लेकिन
तुला राशि वालों आज का दिन आपके लिए शुभ रहेगा। आपके विचार और कार्य योजनाओं में सफलता दिलाएंगे। परिवार में खुशी का माहौल रहेगा।
वृश्चिक राशि वालों आज आपके लिए कामकाजी मोर्चे पर सफलता का दिन रहेगा। किसी पुराने प्रयास का परिणाम आपको मिलेगा।
धनु राशि वालों आज का दिन आपके लिए वित्तीय रूप से अच्छा रहेगा। खर्चों पर नियंत्रण रखने की कोशिश करें। यात्रा के योग बन रहे हैं
मकर राशि वालों आज आप अपने काम में फोकस होंगे और परिणाम अच्छे आएंगे। परिवार के साथ समय बिताना महत्वपूर्ण होगा
कुम्भ राशि वालों आज आपके लिए कामकाजी क्षेत्र में कुछ चुनौतियाँ हो सकती हैं, लेकिन आप उन्हें आसानी से पार कर लेंगे।
मीन राशि वालों आज आपको अपने दिल की सुनने की जरूरत होगी। रिश्तों में समझदारी से काम लें, और किसी प्रकार के विवाद
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