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30 की उम्र के बाद महिलाओं में हड्डियों की कमजोरी तेजी से बढ़ने लगती है। कैल्शियम, विटामिन डी और नियमित एक्सरसाइज से हड्डियों को मजबूत रखा जा सकता है।
स्पेस किड्ज इंडिया 108 देशों की लड़कियों के साथ 2026 तक चांद पर क्रैश लैंडिंग का ऐतिहासिक मिशन लॉन्च करने की योजना बना रहा है।
मलाइका अरोड़ा ने शादी की प्लानिंग कर रहीं महिलाओं को खास सलाह देते हुए कहा कि अपनी पहचान और आर्थिक स्वतंत्रता को हमेशा बनाए रखें, क्योंकि इंडिपेंडेंस...
उत्तराखंड की 18 वर्षीय बल्लेबाज नीलम भारद्वाज ने अपनी शानदार पारी से इतिहास रच दिया है। बुधवार को उन्होंने नगालैंड के खिलाफ खेलते हुए वनडे क्रिकेट...
सोनीपत में आज महिला आयोग के अध्यक्ष रेणु भाटिया पहुंची। भाटिया ने दी जानकारी जो शिकायतें पहुंची थी उनसे से कुछ शिकायतों के बारे में जांच के आदेश दिए...
हिमाचल प्रदेश की राजधानी शिमला में 24 दिसंबर, मंगलवार को यानि आज से विंटर कार्निवल का भव्य उद्घाटन हुआ। इस खास मौके पर माल रोड पर 250 महिलाओं ने...
नीलम भारद्वाज ने वनडे में नाबाद 202 रन बनाकर सबसे युवा भारतीय महिला का रिकॉर्ड बनाया।
पूर्व प्रधानमंत्री मनमोहन सिंह की बेटी उपिंदर सिंह ने सिख परंपरा का पालन करते हुए चिता को मुखाग्नि दी, जो लैंगिक समानता और धार्मिक आदर्शों का प्रतीक...
चंद्र नमस्कार महिलाओं के लिए एक प्राचीन योग पद्धति है, जो हार्मोन संतुलन, प्रजनन क्षमता बढ़ाने और मासिक धर्म चक्र को नियमित करने में मदद करती है। यह...
महिलाओं को अपनी सेहत के प्रति जागरूक रहने के लिए विभिन्न जेनेटिक टेस्ट कराना जरूरी है, जैसे BRCA1, Cystic Fibrosis, और Down Syndrome टेस्ट। इन...
पंजाब में महिलाओं के लिए मुफ्त बस यात्रा को लेकर सरकार ने अहम जानकारी सांझा की है
हरियाणा में शादियों को टूटने से बचाने के लिए महिला आयोग प्रदेश में केरल मैरिज मॉडल लागू करने की सिफारिश सरकार से करेगा। राष्ट्रीय महिला आयोग की बैठक...
सुप्रीम कोर्ट ने पत्नी द्वारा 5000 करोड़ रुपये की संपत्ति से भरण-पोषण की भारी मांग पर कड़ी आपत्ति जताई। जस्टिस बी. वी. नागरत्ना ने कहा कि पत्नी का...
स्मृति मंधाना की शानदार परफार्मेंस जारी है। वेस्टइंडीज के खिलाफ टी20 सीरीज में उनका प्रदर्शन दमदार रहा था। इसी को बरकरार रखते हुए वनडे सीरीज में भी...
सुप्रीम कोर्ट ने गुजारा भत्ते के मामले में महत्वपूर्ण आदेश दिया, जिसमें कहा गया कि महिलाएं अपने पति से गुजारा भत्ता मांगते समय उनके मौजूदा जीवन स्तर...
महाराष्ट्र में Ladli Behna Yojana के तहत महिलाओं को दिसंबर माह की किस्त का भुगतान शीतकालीन सत्र के बाद करने की घोषणा की गई थी, लेकिन अभी तक राशि जमा...
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10/01/2025 01:30 IST
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मेष : आज आपके आत्मविश्वास में वृद्धि होगी, जिससे आप अपने कार्यों में और भी बेहतर प्रदर्शन कर पाएंगे। जीवनसाथी या मित्रों के साथ संबंधों में मधुरता...
वृष: आज का दिन आपके लिए मिश्रित परिणाम लेकर आएगा। कहीं न कहीं आपको अपने वित्तीय मामलों में सतर्क रहने की जरूरत पड़ेगी
मिथुन: आज का दिन आपके लिए उत्साहजनक रहेगा। आप सामाजिक गतिविधियों में सक्रिय रहेंगे और नए अवसरों का सामना करेंगे।
कर्क: आज आपको परिवार और रिश्तों में सामंजस्य बनाए रखने की आवश्यकता है। कार्यस्थल पर किसी व्यक्ति से सहयोग मिलेगा
सिंह: आज आपके आत्मविश्वास में बढ़ोतरी होगी और आप अपने कार्यों में उत्कृष्ट प्रदर्शन करेंगे। पारिवारिक मामलों में समझदारी से काम लें
कन्या:आज का दिन आपके लिए कुछ चुनौतीपूर्ण हो सकता है, विशेषकर कार्यक्षेत्र में। आपको काम में ज्यादा मेहनत करनी पड़ सकती है
तुला : आज आपके लिए बहुत अच्छा दिन रहेगा। कोई लंबित काम आज पूरा हो सकता है और आपको अपने प्रयासों का परिणाम मिलेगा।
वृश्चिक:आज का दिन मिश्रित परिणाम देने वाला हो सकता है। कामकाजी जीवन में कुछ तनाव हो सकता है लेकिन घर और परिवार में शांति बनी रहेगी।
धनु:आज आप अपनी इच्छाओं के अनुसार चीजों को पा सकते हैं। कार्यस्थल पर अच्छे परिणाम मिलने के संकेत हैं
मकर: आज का दिन आपके लिए कुछ थकान भरा हो सकता है लेकिन आपका धैर्य और मेहनत ही आपको सफलता दिलाएगी।
कुंभ: आज का दिन आपके लिए उत्साह से भरा रहेगा। आप कुछ नए विचारों और योजनाओं के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
मीन:आज आपको अपने काम में पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। कुछ पुराने मामलों में उलझ सकते हैं
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