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डार्क चॉकलेट टाइप 2 डायबिटीज के जोखिम को 21% तक कम करती है, साथ ही यह वजन नियंत्रित करने, मानसिक तनाव घटाने और शरीर की सूजन को कम करने में मददगार है।...
अध्ययन के अनुसार, सप्ताह में पांच बार डार्क चॉकलेट खाने से (दूध वाली नहीं ) टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है
एक स्वादिष्ट और सेहतमंद नाश्ते का विकल्प है जो न केवल आपके सुबह की भागदौड़ को आसान बनाता है, बल्कि आपके पोषण की जरूरतों को भी पूरा करता है। यह रेसिपी...
वैसे तो सुबह खाली पेट ठंडा पानी पीने के बारे में कई तरह के सुझाव दिए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं आपको सुबह खाली पेट ठंडे पानी का प्रयोग बिल्कुल...
हालिया सर्वेक्षणों और अध्ययनों के अनुसार कार्यस्थलों पर बिगड़ता मानसिक स्वास्थ्य एक महामारी के रूप में उभर रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और...
संयुक्त किसान मोर्चा (गैर राजनीतिक) के नेता जगजीत सिंह डल्लेवाल के स्वास्थ्य को लेकर बड़ी खबर सामने आई है। मरणवर्त के ऐलान के बाद किसान नेता जगजीत...
डॉक्टर ने विशेष रूप से बच्चों और बुजुर्ग व्यक्ति को सुबह और शाम को बाहरी गतिविधियों से बचने की सलाह दी है, ताकि उन्हें अत्यधिक ठंड से बचाया जा सके।
सरकारी सीनियर सेकेंडरी स्कूल मलूका लड़के में स्वास्थ्य विभाग की टीम द्वारा मिड-डे मील की गुणवत्ता की जांच करने के लिए स्कूल का औचक दौरा किया गया।
जिले में मानसिक रोगियों की संख्या लगातार बढ़ रही है। सोनीपत नागरिक अस्पताल में रोजाना 20 से 30 मरीज मानसिक रोग उपचार के लिए पहुंच रहे हैं।
कश्मीरा शाह को हाल ही में लॉस एंजिल्स में मॉल में शीशे से टकराने के कारण नाक पर गंभीर चोट आई थी। अब उन्होंने इंस्टाग्राम पर हेल्थ अपडेट शेयर करते हुए...
कांड की गंभीरता को देखते हुए वरित अनुसंधान के लिए अनुमंडल पुलिस पदाधिकारी भभुआ के नेतृत्व में एक टीम का गठन किया गया। गठित टीम के द्वारा त्वरित...
राज्य में ठंड ने जोर पकड़ लिया है तथा आने वाले दिनों में तापमान इससे भी नीचे जाने की संभावना है। इस सबके बीच हर किसी को अपनी सेहत व खानपान पर विशेष...
मलाइका अरोड़ा अपने ब्रेकअप के बाद मानसिक तनाव से जूझ रही हैं और सोशल मीडिया पर अपने स्ट्रेस के बारे में इशारे किए हैं। फैंस को लगता है कि वह अब भी...
दुर्घटना में महिला घायल हो गई और चालक वाहन सहित मौके से फरार हो गया।
19 नवंबर को एक बार फिर से सोने और चांदी की कीमतों में तेजी देखी गई। MCX पर गोल्ड ₹75,440 और सिल्वर ₹90,928 पर पहुंच गया है। घरेलू और वैश्विक बाजार...
कॉफी अगर सही मात्रा में पी जाए तो फायदेमंद हो सकती है, लेकिन कुछ स्वास्थ्य समस्याओं में इसे अवॉयड करना चाहिए। स्ट्रेस, नींद की समस्या, आयरन की कमी,...
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18/12/2024 13:30 IST
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मेष राशि वालों आज आपके सामने कुछ नए अवसर आ सकते हैं। आप अपनी ऊर्जा को सही दिशा में लगाकर अच्छा परिणाम पा सकते हैं
वृष राशि वालों आज का दिन आपके लिए सामान्य रहेगा। काम में सफलता मिलेगी, लेकिन परिवार में थोड़ा तनाव हो सकता है।
मिथुन राशि वालों आज आपका मन कुछ विचलित हो सकता है। किसी पुराने मुद्दे पर सोचने की बजाय नए विचारों को अपनाएं
कर्क राशि वालों आज दिन अच्छा रहेगा। किसी महत्वपूर्ण काम में सफलता मिल सकती है। आर्थिक स्थिति मजबूत होगी।
सिंह राशि वालों आज कार्यक्षेत्र में आपकी मेहनत का फल मिलेगा। लोगों से समर्थन मिलेगा। कुछ आर्थिक फायदे हो सकते हैं।
कन्या राशि वालों आज आप अपनी योजनाओं को बेहतर बनाने में सफल होंगे। थोड़ी अतिरिक्त मेहनत की आवश्यकता होगी
तुला राशि वालों आज आपके लिए दिन मिश्रित रहेगा। किसी पुराने विवाद का समाधान हो सकता है, लेकिन कार्यक्षेत्र में थोड़ी मुश्किलें आ सकती हैं।
वृश्चिक राशि वालों आज का दिन आपके लिए सकारात्मक रहेगा। कार्यक्षेत्र में सफलता मिलने की संभावना है।
धनु राशि वालों आज का दिन आपके लिए शुभ रहेगा। नौकरी या व्यवसाय में कोई बड़ा अवसर मिल सकता है।
मकर राशि वालोंआज आर्थिक मामलों में कुछ सकारात्मक बदलाव हो सकते हैं। अपने विचारों पर ध्यान दें और किसी भी निर्णय को जल्दबाजी में न लें।
कुंभ राशि वालोंआज आपकी मेहनत रंग लाएगी। पेशेवर क्षेत्र में कुछ अच्छे अवसर आएंगे। स्वास्थ्य को लेकर थोड़ा ध्यान रखें
मीन राशि वालों आज का दिन आपके लिए मिश्रित रहेगा। आपको अपने विचारों में स्पष्टता की आवश्यकता हो सकती है।
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