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पीठ दर्द और गलत पोस्टर से परेशान हैं? इन आसान एक्सरसाइजेस को अपनाकर आप अपनी पीठ के दर्द से राहत पा सकते हैं और सही बॉडी पोस्टर हासिल कर सकते हैं।
भारतीय नौसेना अप्रैल के मध्य में अफ्रीका महाद्वीप के 10 देशों के साथ एक बड़ा युद्धाभ्यास करेगी। इसका मुख्य उद्देश्य अफ्रीका के साथ रक्षा सहयोग को...
सोलन में पिछले दिनों ट्रेंनिंग पर आए अध्यापकों को हुई फूड प्वाइजनिंग के मामले में एक बड़ा खुलासा हुआ है। 9 मार्च को इस ट्रेनिंग के उद्घाटन करने आए...
अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने आज संसद के संयुक्त सत्र को संबोधित किया, जिसमें उन्होंने अपने दूसरे कार्यकाल के पहले बड़े भाषण में कई अहम मुद्दों...
फेफड़े (Lungs) हमारे श्वसन तंत्र (Respiratory System) का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, जो हमें सांस लेने और जीवन के लिए जरूरी ऑक्सीजन प्राप्त करने में मदद...
हरियाणा रोडवेज के कर्मचारी एक बार फिर अपनी मांगों को लेकर सरकार के साथ दो-दो हाथ करने के लिए तैयार हो गए हैं। आज रोहतक में आयोजित हुई हरियाणा रोडवेज...
पाकिस्तान के नशा तस्कर भारतीय तस्करों को हेरोइन भेजने की नापाक कोशिशें करते रहते है लेकिन बीएसएफ, पंजाब पुलिस और एंटी नारकोटिक टास्क फोर्स उनकी नापाक...
IPL में हर साल खिलाड़ियों की नीलामी होती है और कई खिलाड़ी नई टीमों में जाते हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी क्रिकेटर हैं जिन्होंने अपने पूरे करियर में सिर्फ एक...
देहरादूनः उत्तराखंड के आईएएस अधिकारी विनोद कुमार सुमन अब केंद्र जाएंगे। दरअसल, 2007 बैच के आईएएस अधिकारी विनोद कुमार सुमन केंद्र में संयुक्त सचिव...
जिले में हुए बार एसोसिएशन चुनावों में आदित्य जैन तीसरी बार अध्यक्ष बने हैं। इन चुनावों में जो खास बात देखने को मिली,
Lucknow News:(अश्वनी कुमार सिंह) उत्तर प्रदेश की योगी सरकार ने पुलिस अधिकारियों के तबादलों का सिलसिला लगातार तेज कर दिया है। इसी कड़ी में देर रात 7...
भारत अपने मित्र देशों के साथ हिंद महासागर क्षेत्र (Indian Ocean Region - IOR) में सहयोग बढ़ाने के लिए पहली बार "इंडियन ओशन शिप सागर (IOS Sagar)" गश्त...
यह लेख सिर घूमने (वर्टिगो) की समस्या पर आधारित है, जिसमें बताया गया है कि बार-बार सिर घूमने के क्या कारण हो सकते हैं और इसे कैसे रोका जा सकता है।...
ज़्यादातर महिलाओं को 45 से 55 साल की उम्र के बीच रजोनिवृत्ति का अनुभव होता है, जिसके बाद शरीर में कई हार्मोनल बदलाव होते है जिससे हॉट फ्लैश, वजन...
फ्रांस में एक खतरनाक विमान दुर्घटना हुई, जब दो सैन्य विमान अभ्यास करते समय आपस में टकरा गए। इस हादसे का वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो गया, जिसमें...
बदलते मौसम में गठिया के दर्द से राहत पाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे बेहद प्रभावी हो सकते हैं। इस लेख में हल्दी, अलसी, अश्वगंधा, सरसों तेल, त्रिफला...
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29/03/2025 04:30 IST
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