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पीठ दर्द और गलत पोस्टर से परेशान हैं? इन आसान एक्सरसाइजेस को अपनाकर आप अपनी पीठ के दर्द से राहत पा सकते हैं और सही बॉडी पोस्टर हासिल कर सकते हैं।
बॉलीवुड एक्टर बॉबी देओल की बहुप्रतीक्षित सीरीज आश्रम सीजन 3 पार्ट 2 हाल ही में रिलीज हुई है, जिसे दर्शकों की जबरदस्त प्रतिक्रिया मिल रही है। शो में...
एक अध्ययन के अनुसार, रोजाना सिर्फ पांच मिनट व्यायाम करने से बुजुर्गों को डिमेंशिया के खतरे से बचने में मदद मिल सकती है। बुज़ुर्गों में डिमेंशिया या...
दुनिया पर कब्जे की महत्वाकांशा रखने वाला चीन लगता है किसी बड़े दाव की फिराक में है। चीन दक्षिण चीन सागर की टोंकिन खाड़ी में शुरू किया...
ऑस्ट्रेलिया के रक्षा मंत्री रिचर्ड मार्ल्स ने शुक्रवार को बताया कि चीन की नौसेना ने ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड के बीच तस्मान सागर में बिना किसी पूर्व...
यह आर्टिकल उन लोगों के लिए है जो एक्सरसाइज करने के बावजूद वजन बढ़ने की समस्या का सामना कर रहे हैं। इसमें 5 मुख्य कारणों पर चर्चा की गई है, जिनकी वजह...
सिर घूमना और सिर दर्द दो अलग-अलग समस्याएं हैं, लेकिन अक्सर लोग इन दोनों को एक जैसा समझने की गलती कर देते हैं। सिर दर्द के कई कारण हो सकते हैं जैसे...
आजकल की असमय और अनियमित लाइफस्टाइल, खराब खानपान, बाहर के तले-भुने या फास्ट फूड्स का सेवन और अनियमित दिनचर्या के कारण कई लोग पेट से जुड़ी समस्याओं का...
ज़्यादातर महिलाओं को 45 से 55 साल की उम्र के बीच रजोनिवृत्ति का अनुभव होता है, जिसके बाद शरीर में कई हार्मोनल बदलाव होते है जिससे हॉट फ्लैश, वजन...
चीन की सेना ने UAV, रोबोट कुत्तों और विस्फोटक आयुध निपटान रोबोट का उपयोग करके परमाणु, जैविक और रसायनिक (NBC) अभ्यास किया है। सरकारी मीडिया ने...
सोशल मीडिया पर बढ़ते डाइट और कसरत के ट्रेंड्स ने लोगों को फिटनेस को लेकर कंफ्यूज कर दिया है। इस लेख में हम सही तरीका और ट्रेंड्स को समझने में आपकी...
चीन ने एक बार फिर ताइवान पर दबाव बढ़ाने के लिए सैन्य अभ्यास शुरू कर दिया है। बीजिंग की इस कार्रवाई के बाद ताइवान ने भी अपनी नेवी, एयरफोर्स और आर्मी...
आंखों की सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए त्राटक थेरेपी, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार बेहद लाभकारी हैं। बाबा रामदेव के अनुसार, त्रिफला, आंवला, बादाम...
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21/03/2025 16:30 IST
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मेष राशि वालों आज का दिन आपके लिए बढ़िया रहेगा। आज आपका पूरा ध्यान पुराने कामों को पूरा करने में रहेगा
वृष राशि वालों आज का दिन आपके लिए अच्छा रहेगा। नया बिज़नेस शुरू किया है तो पिता से सहायता मिलेगी।
मिथुन राशि वालों आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहेगा। अपने घर के बड़ों की बात आज न टालें। पहले से किए
कर्क राशि वालों आज का दिन आपके लिए अच्छा रहेगा। रुका हुआ धन आज वापस मिल सकता है। सिंगल लोगों का रिश्ता आ सकता है।
सिंह राशि वालों आज का दिन आपके लिए फेवरेबल रहेगा। युवाओं को करियर के मामले में खुशखबरी मिल सकती है। कोर्ट
कन्या राशि वालों आज का दिन आपके अनुकूल रहेगा। किसी के साथ आज विवाद न करें। करियर को बढ़ाने के
तुला राशि वालों आज का दिन आपके बढ़िया रहेगा। संतान की सफलता से मन प्रसन्न रहेगा।
वृश्चिक राशि वालों आज का दिन आपके लिए अच्छा रहेगा। व्यापार कर रहे जातकों को नए अवसर मिल सकते हैं।
धनु राशि वालों आज का दिन आपके लिए सामान्य रहेगा। कार्यक्षेत्र में आज आपको काफी हद तक सफलता मिल सकती है।
मकर राशि वालों आज का दिन आपके लिए लाभदायक रहेगा। व्यापार में अच्छा लाभ हो सकता है।
कुंभ राशि वालों आज का दिन आपके लिए अच्छा रहेगा। जीवनसाथी के साथ रिश्तो में मधुरता बनी रहेगी।
मीन राशि वालों आज का दिन आपके लिए अच्छा रहेगा। परिवार के साथ किसी धार्मिक स्थल की यात्रा पर जा सकते हैं।
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