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सर्दियों में त्वचा को निखारने और उसे चमकदार बनाए रखने के लिए विटामिन C अत्यंत महत्वपूर्ण है। इस लेख में हम आपको विटामिन C से भरपूर 10 ऐसे प्रभावी...
विटामिन C हमारे शरीर के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है, लेकिन यह केवल नींबू और संतरे में ही नहीं पाया जाता। इस लेख में हम 9 ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में...
Vitamin-D का ओवडोज सेहत को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है। अगर आप विटामिन डी का सेवन जरूर से ज्यादा कर रहे हैं तो हाइपरकैल्सीमिया हो सकता है। विटामिन डी...
यह लेख विटामिन बी12 से भरपूर कुछ खास पत्तों के बारे में है, जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करने में मदद करते हैं और थकान को दूर करते हैं। इन पत्तों में...
शरीर में अगर 3 तरह के विटामिन्स कम हो तो व्यक्ति को ज्यादा ठंड का एहसास होता है। जी हां, जिन व्यक्तियों के शरीर में विटामिन डी, बी12 और विटामिन सी की...
सर्दियों के मौसम में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, जिसके लिए विटामिन ई बहुत फायदेमंद होता है। विटामिन ई के कैप्सूल की बजाय आप कुछ प्राकृतिक खाद्य...
सर्दियों की बर्फीली हवाओं से अपनी त्वचा को बचाने के लिए दिए हैं 5 असरदार विंटर स्किनकेयर टिप्स। इन टिप्स को अपनाकर आप अपनी त्वचा को सुपर ग्लो और नमी...
हरियाणा कॉमन एलिजिबिलिटी टेस्ट 2025 यानी CET 2025 में विभिन्न विभागों में 39 पद शामिल होंगे। इसकी जानकारी को सार्वजनिक कर दिया गया है।
सर्दियों में धूप कम मिलने के कारण विटामिन डी की कमी बढ़ जाती है, जिससे थकान, हड्डियों में दर्द, और इम्यूनिटी कमजोर होने जैसे लक्षण सामने आते हैं। समय...
अगर शरीर में किसी विटामिन की कमी हो, तो इसका असर नाखूनों पर दिखाई देता है। इस लेख में हम जानेंगे कि नाखूनों में होने वाले 5 प्रमुख बदलाव, जैसे कि...
Shani ki sadesati: अगर आपका नाम अंग्रेजी के शब्द c या हिंदी के शब्द चू,चे,चो से शुरू होता है, तो आपका नक्षत्र अश्विनी बनता है और आपकी मेश राशि बनती...
अगर आप रातभर नींद न आने की परेशानी से जूझ रहे हैं, तो इसका कारण विटामिन D की कमी हो सकती है। यह कमी आपकी नींद की गुणवत्ता और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा...
एक्स्ट्रा-सी द्वारा जैन इंटरनेशनल स्कूल, बिलासपुर में सोमवार को क्रिप्टिक क्रॉसवर्ड कार्यशाला एवं प्रतियोगिता का सफल आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम ने...
जम्मू-कश्मीर क्षेत्र में तापमान में गिरावट जारी है क्योंकि घाटी, जम्मू क्षेत्र और लद्दाख में पारा और गिर रहा है
फिनिशिंग स्कूल 16,000 इंजीनियरिंग स्नातकों और अंतिम वर्ष के छात्रों को प्रशिक्षित करेगा। इसके अलावा 4,000 छात्रों के लिए विशेष बूट कैंप का आयोजन किया...
मुंह से बदबू आना एक आम समस्या है, जिसे हम अक्सर अनदेखा कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह बदबू किसी विटामिन की कमी के कारण भी हो सकती है? जी...
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31/01/2025 13:30 IST
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मेष राशि वालों आज आपके लिए दिन उत्साहपूर्ण रहेगा। कुछ नए अवसर मिल सकते हैं जो आपको सफलता की ओर ले जाएंगे।
वृष राशि वालों आज का दिन आपके लिए आर्थिक रूप से लाभकारी हो सकता है। परिवार और दोस्तों के साथ समय बिता
मिथुन राशि वालों किसी पुराने कार्य में सफलता मिलने की संभावना है। पेशेवर मोर्चे पर थोड़ी चुनौतियां हो सकती हैं,
कर्क राशि वालों आज अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें, खासकर मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें। किसी परिजन से मदद मिल सकती है।
सिंह राशि वालों आज आपका आत्मविश्वास उच्च रहेगा। नए काम शुरू करने के लिए यह समय अनुकूल है
कन्या राशि वालों आपकी मेहनत का फल आज मिलने के संकेत हैं। कार्य में सफलता प्राप्त होने की संभावना है, लेकिन थोड़ा संयम रखें।
तुला राशि वालों रिश्तों के मामलों में समझदारी से काम लें। किसी पुराने विवाद का समाधान निकल सकता है, जिससे मानसिक शांति मिलेगी।
वृश्चिक राशि वालों आज आप थोड़े थके हुए महसूस कर सकते हैं। थोड़ा आराम करें और अपनी ऊर्जा को फिर से रिचार्ज करें।
धनु राशि वालों आपकी योजना और मेहनत आज आपको अच्छा परिणाम दे सकती है। परिवार से सहयोग मिलेगा।
मकर राशि वालों आज आपके लिए एक नई दिशा में सोचने का समय है। आपकी योजनाएं कार्यरूप में बदल सकती हैं।
कुम्भ राशि वालों कुछ मुश्किलें आ सकती हैं, लेकिन आप अपनी बुद्धिमत्ता से उन्हें हल कर पाएंगे। किसी नए संपर्क से लाभ हो सकता है।
मीन राशि वालों आज का दिन आपके लिए मानसिक शांति का हो सकता है। कुछ पुराने रिश्ते सुदृढ़ हो सकते हैं।
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