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हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई प्रकार के विटामिन की आवश्यकता होती है, जिनमें से विटामिन B12 एक महत्वपूर्ण विटामिन है। विटामिन B12 शरीर के...
Vitamin-D का ओवडोज सेहत को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है। अगर आप विटामिन डी का सेवन जरूर से ज्यादा कर रहे हैं तो हाइपरकैल्सीमिया हो सकता है। विटामिन डी...
विटामिन C हमारे शरीर के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है, लेकिन यह केवल नींबू और संतरे में ही नहीं पाया जाता। इस लेख में हम 9 ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में...
अगर आपने बिना डॉक्टर से सलाह लिए विटामिन D का इंजेक्शन लिया है, तो यह आपकी सेहत के लिए खतरे का कारण बन सकता है। विटामिन D का अत्यधिक सेवन हड्डियों,...
यह लेख विटामिन बी12 से भरपूर 5 फूड्स के बारे में है, जो वजन घटाने में मददगार होते हैं। इन खाद्य पदार्थों का सेवन करने से शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज होता...
यदि आपके शरीर में किसी विटामिन की कमी हो, तो इसका असर आपकी ऊर्जा स्तर पर भी पड़ सकता है। खासकर विटामिन D, B12, C, E और A की कमी से ज्यादा नींद आ सकती...
मुंह से बदबू आना एक आम समस्या है, जिसे हम अक्सर अनदेखा कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह बदबू किसी विटामिन की कमी के कारण भी हो सकती है? जी...
अगर आप रातभर नींद न आने की परेशानी से जूझ रहे हैं, तो इसका कारण विटामिन D की कमी हो सकती है। यह कमी आपकी नींद की गुणवत्ता और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा...
इस आर्टिकल में हम विटामिन डी की कमी के संकेतों पर चर्चा करेंगे, जो शरीर पर दिखते हैं। थकान, हड्डियों में दर्द, बालों का झड़ना, और इम्यून सिस्टम की...
शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए सही मात्रा में प्रोटीन का सेवन बेहद जरूरी है। प्रोटीन मांसपेशियों को मजबूत बनाने, ऊर्जा प्रदान करने और शरीर के...
लकवा (Paralysis) होने से पहले कुछ शुरुआती संकेत या लक्षण दिखाई देते हैं, जिन्हें पहचान कर समय पर इलाज किया जा सकता है। अगर शरीर में काफी लंबे समय तक...
यह लेख कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने के आसान और प्रभावी उपायों पर आधारित है। इसमें हम आपको कैल्शियम, विटामिन D, और सही आहार की अहमियत बताएंगे, साथ ही...
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11/02/2025 13:30 IST
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मेष राशि वालों कमीशन संबंधित काम कर रहे जातकों का आज भाग्य का साथ मिलेगा। सरकारी महकमे में आपका कोई
वृष राशि वालों आज का दिन उलझनों भरा रहेगा। किसी पुराने निर्णय को लेकर पछताना पड़ सकता है। व्यापार में धन संबंधी
मिथुन राशि वालों व्यापार में कुछ अच्छे ऑर्डर मिलने से काम में तेजी होगी। धन लाभ की स्थितियां बनी हुई हैं।
कर्क राशि वालों व्यापारिक प्रोजेक्ट से संबंधित कोई शुभ समाचार आपको मिल सकता है। किसी करीबी रिश्तेदार की आर्थिक
सिंह राशि वालों आर्थिक रूप से नुकसान होने की स्थितियां बनी हुई है। कोई भी काम सोच-समझकर करें।
कन्या राशि वालों विवाह संबंधी कोई शुभ समाचार सुनने को मिल सकता है। आपकी आर्थिक स्थिति में सुधार होगा।
तुला राशि वालों आज कपड़ों के ब्रिकी से संबंधित अच्छे परिणाम हासिल होंगे। आर्थिक मामलों के लिए ये समय शुभ है।
वृश्चिक राशि वालों आज का दिन मिला-जुला रहेगा। किसी रिश्तेदार के कारण घर में कलेश की स्थिति बन सकती है।
धनु राशि वालों आज का दिन लाभ देने वाला रहेगा। लोहे से संबंधित कार्यों में तेजी आएगी। भाग्य का पूरा साथ मिलेगा।
मकर राशि वालों के लिए दिन सामान्य रहेगा। इस राशि के युवा वर्ग रोजगार को लेकर तनाव में घिरे में रहेंगे। इंपोर्ट एक्सपोर्ट
कुंभ राशि वालों पारिवारिक कारोबार आगे बढ़ेगा। नौकरीपेशा लोगों को विदेशी यात्रा करने का मौका मिल सकता है।
मीन राशि वालों धन के मामले में आज संभलकर चलने की जरूरत है। सोच-समझकर पैसे खर्च करें।
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